Chihab

هرمون السيروتونين من أفضَل النواقل العصبية في جسد الإنسان ، و قد نوه بعض الباحثين حتّى عدم اتزان توازن هرمون السيروتونين يشارك في تطور مرض الوسواس القهري . نبذة عن هرمون السيروتونين : يُفرز الجسد هرمون السيروتونين في المخ ، و يبقى أيضًا في الجهاز الهضمي ، و هو من أفضَل النواقل العصبية في الجسد ، و قد أطلق عليه القلة اسم هرمون السعادة ، و تستخدمه خلايا الرأس لحماية وحفظ الصحة العقلية للإنسان ، فعندما يتم إفرازه بصورة طبيعية يجعل الفرد أكثر استقرارًا من الناحية الرومانسية و النفسية ، و قد نوه الباحثون أن ذلك الهرمون يتركب من حمض أميني يعلم باسم تريبتوفان ، و يتم الاستحواذ على ذلك الحمض عن طريق بعض الأغذية ، و عدم تناول هذه المأكولات يقود إلى قلة تواجد الهرمون بصورة هائلة في الجسد ، كما وجد الباحثون أن الهرمون حاضر بنسبة 90% في الخلاية المعوية في القناة الهضمية بحيث يقوم بتنظم حركة الأمعاء ، و النسبة المتبقية يتم إفرازها بتكوين الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي . نبذة عن الوسواس القهري : يُعرف الوسواس القهري بأنه واحد من القلاقِل العقلية ، يتضح على الإنسان على شكل أفكار و هواجس من

يعتقد بعض الأفراد أنه  متى ما كان هرمون الذكورة مرتفعاً لدى الرجل  متى ما بات أكثر قوة وصلابة، ولكن ذلك أمر خاطئ لأن إزدياد نسبة هرمون التستوستيرون على نحو أكثر من اللازم يشكل خطورة على صحة الرجل ويؤشر بوجود إشكالية. هرمون الذكورة أو التستوستيرون هو الذي تقوم بإنتاجه الخصيتين في الجهاز الإنجابي الذكري، وفي وضعية الزيادة القليلة منه لدى الرجل، يعاون في تنقيح نشاطه الجسدي وبناء العضلات في الجسد، وايضا مبالغة الرغبة الجنسية. أما الخطورة الحقيقية فهي في وضعية إزدياد نسبة ذلك الهرمون زيادة عن الطبيعي، فيمكن أن يبلغ إلى خمسة أضعاف النسبة الطبيعية. عوامل إزدياد هرمون الذكورة لدى الرجال ويتم إزدياد هرمون التستوستيرون لدى الرجل نتيجة بعض العوامل، وتشمل: قلاقل الغدة الدرقية واحد من العوامل التي قد تؤدي لإرتفاع نسبة التستوستيرون لدى الرجال هو إضطراب وخلل في وظائف الغدة الدرقية، الأمر الذي يقود إلى إلتهابها وتضخم حجمها، وبذلك يأتي ذلك إضطراب في مستوى هرمون الذكورة. تناول المنشطات قد يتناول بعض الرجال أشكال من المنشطات التي تعاون في تشييد العضلات وغلاء المواصفات الجنسية الذكرية، وتلك المنشطات تترك

يعد التستوستيرون واحد من أكثر أهمية الهرمونات اللازمة لتنمية المهنة الجنسية الذكرية، ويحدث إنتاجه في الخصيتين، وهو الذي يتحمل مسئولية إصدار الحيوانات المنوية وظهور الصفات الجنسية الثانوية نحو الذكور. للتستوستيرون الكثير من الوظائف المتغايرة في الجسد، إذ يترك تأثيره على نمط توزيع الدهون في الجسد وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وغزارة العضلات والعظام، إضافة إلى ذلك تحفيز الرغبة الجنسية نحو الرجال. الهبوط في إصدار هرمون التستوستيرون نحو الرجال قد يسبب الأعراض الآتية: الاختلافات الجنسية هبوط معدلات هرمون التستوستيرون يعتبر من أضخم المخاوف التي يواجهها الرجال، فهو الهرمون الذي يتحمل مسئولية تحفيز النشاط الجنسي، وقد يؤدي نقصانه إلى هبوط الرغبة في ممارسة الجنس، وقلة حدوث الانتصاب العفوي وهكذا انخافض عدد الحيوانات المنوية. يبدأ التستوستيرون بالانخفاض لدى أغلب الرجال عقب سن الثلاثين ومن الممكن أن يرافقه قلة في الرغبة الجنسية، الشأن الذي يدفع العديد الى ربطه بتقدم السن. ذلك من الممكن أن يكون سبباً ولكن ليس طول الوقت، فيمكن أن يتكبد بعض الرجال ممن هم في سن العشرين أو الثلاثين أو حتى أول الاربعين من م

الزواج هو تحالف راسخ قانونياً واجتماعياً، ويكون في أغلب الأحيان بين رجل وامرأة، وينظم الزواج من خلال التشريع والطقوس والمعتقدات والقواعد والالتزامات التي تتضمن على حقوق وواجبات الزوجين، وترجع ضرورة الزواج في المجتمعات والثقافات المتغايرة إلى العديد من عوامل اجتماعية وشخصية مثل الإشباع الجنسي، والإنتاج والاستهلاك الاستثماري، وتقسيم الشغل بين الجنسين، ورعاية الأطفال وتعليمهم وتنشئتهم، وتلبية الاحتياجات الشخصية، ومن أكثر أهمية وظائف الزواج الإنجاب وحفظ النسب. الزواج في الصين تنتشر في الصين الكثير من طقوس الزواج ومن أغربها عادة تخبئة العروس؛ حيث تحصل الخطوبة بين الزوجين في مجموعة من الأنحاء الصينيّة على نحوٍ خفي؛ أي لا يشاهد الخطيب خطيبته، لكن تُزيَّن العروس بواسطة أسترتها ويضعونها داخل قاعة ويغلقونها بالمفتاح، ثمّ يأخذ العريس المفتاح الذي يفتح باب الحجرة ليرى العروس، وإذا أُعجِبَ بها يأخذها معه إلى منزله، وإذا لم تعجبه يتركها نحو أهلها. طقوس الزواج في غينيا تسبح في غينيا العروس عارية فى الماء، حتّى يقدّم لها فرد قطعة قماش وذلك يدل على أنّها أعجبته، فإذا لبستها تكون قد وافقت على الزواج منه

في مطلع أي رابطة زوجية من الطبيعي أن تتم بعض الخلافات بين الزوجين نتيجة لانتقالهم من حياة الشبان إلى حياة تخترقها المسؤولية والرعاية ذلك مع اختلاف سجايا كلا منهما.  بصرف النظر عن وجود مرحلة الخطوبة التي تكشف للطرفين الطبائع والصفات والعيوب الا أن الزواج شيء أخر تمامًا وهناك بعض الموضوعات التي تجمع بينهما لا تتشابه عديدًا عن مرحلة الخطوبة وكل منهما يتضح بطبيعته وشخصيته على نحو أضخم. لذلك الداعِي تكثر المشكلات وتتفاقم وربما تبلغ إلى الطلاق والانفصال وبعد أن أثبتت الكثير من الدراسات الجديدة أن نسبة الطلاق تبلغ إلى 27 % في السنة الأولى من الزواج و34 % في العام الثاني من الزواج. حرصنا على أن نقدم لكِ عزيزتي المرأة بعض الإرشادات التي تَستطيع تتبعها لأجل أن تتجنبي حدوث المشكلات والخلافات بينك وبين زوجك في مطلع الزواج.  1- عدم تدخل الأهل  طبيعي جميع الأمهات والأباء يريدون سعادة أبنائهما ويسعون دائمًا إلى تحقيقها ولكن عندما يتدخل الأهل بين الزوجين فتبدأ المشكلات تتفاقم وتزداد على نحو شديد جدًا من المحتمل يبلغ بهما الامر الى الطلاق لأن إذا قام الأهل بالتدخل في الموضوعات الزوجية فيزداد الشأن تعقي

الإعتذار على نحو مباشر هو واحد من أفضل الأساليب لإعطاء الترضية لمن أخطأت بحقه، خاصة إذا كان زوجك، ولكن ذلك لا  يقصد أن لا تستخدمي أساليب متعددة للإعتذار. اليك مجموعة من الطرق الفعالة كي تعتذري لزوجك إذا أخطأت في حقه. 1. استعادة الذكريات  قومي باستعادة ذكرياتك الجميلة التي جمعتك مع زوجك فهي من شأنه أن تزيل الخلافات بينكما و يعد ايضاً اعتذارا غير مباشر.  2. برقية ورقية  اكتبي له برقية على ورقة و ضعيها في واحد من جيوب الملابس التي يرتديها و ذلك من شأنه أن يجعله يعثر عليها حينما يضع يده في جيبه. 3. برقية نصية  أرسلي له برقية نصية من خلال تليفونك الهاتف المحمول أو البريد الإلكتروني به جملة أو عبارة تعرب عن اعتذارك و أن توضحي له أنك لم تقصدي أن تتسببي له في الضيق. 4. بطاقة اكتبي له بطاقة تَستطيع أن تصنعيها بنفسك على نحو طفيف عن بعض الموضوعات البسيطة فهذه الأسلوب تخلق بينكما شعورا لطيفا دون أن تجعلي الشأن يتفاقم و يطلع عن حده.  5. مقطع صوتي  قومي بتسجيل مقطع صوتي بصوتك و أرسليه لزوجك عبر تليفونه المحمول أو بأية أداة أخرى و عبري فيها عن حبك له و اعتذارك عما بدر منك بصوت رقيق و بكلمات عذبة.اقرأ

إن شريك الحياة المثالي لا يكون بالضرورة فرد بدون خلل ونقائص، لكن هو بكل بساطة الفرد الذي ينهي نواقصكِ على نحو مثالي والضد بالعكس.  فهل أنتما زوجان مثاليان هل تشعرين أنكِ بشكل فعلي قد وجدتِ شريكَ حياتكِ السليم، الفرد الذي من الممكن أن يفهمكِ وينصت إليك خلال حديثكِ عن الأحداث التي مررتِ بها في يومكِ والذي من الممكن أن يحتضنكِ عندما تحتاجين لهذا بل كيف من الممكن أن تكوني متأكدة كلياً من ذلك الشأن العلم يوضح لكِ مجموعة من الإشارات التي يمكن من خلالها التحقق من أنكِ وجدتِ بشكل فعلي الزوج المثالي الملائم الذي يستطيع أن ينهي معكِ سفرية الحياة.  إليك أكثر أهمية الإشارات الدالة على هذا  1- كلاكما تتحليان بالإيجابية  التحلي بالإيجابية يشجع على تحمل المشكلات اليومية بصبر وقلب مفتوح.  الفرد الإيجابي لا يفقد ابتسامته على مدار اليوم أيا كان إشتدت عليه الصعاب وهو الشأن الذي يشارك في استقرار الرابطة بينكما.  الإيجابية تعد أساس قوي لأي رابطة لأنها تتغلب على المشاعر السلبية التي قد تتجاوز بها الرابطة مثل الغيرة والأنانية والتي قد تفسد الحياة الزوجية، على الضد تقوي الثقة بين الطرفين وتجعل كل طرف يقدر الف

إن التداول مع المرأة فن لا يتقنه العديد من الرجال، ففي بعض الأحيان من الممكن أن يكون الكذب هو ما يلزم أن تقوم به بهدف مبالغة ولع وحب زوجتك لك.  ذلك التقرير يعرض لك أكثر أهمية 4 كذبات يلزم أن تقولها باستمرارً لزوجتك؛ حتى تنجذب إليك أكثر. 1- يمكنها إصلاح جميع الأشياء بالتأكيد أنت لا يمكنها إجراء هذا، ولكن فكرة أخذ مسؤولية تصليح الأشياء تروق لبعض السيدات اللائي ينظرن إلى ذلك الإجراء من قبل أزواجهن على أنه يدل على تحملهم المسؤولية، وعدم تهربهم منها، فعقل المرأة يتضمن على العديد من التخيلات والمشاعر التي لا يمكنه الرجال فهمها أو استيعابها . 2- كنت تسعى التواصل بها إذا خرجت لقضاء بعض الوقت مع أصدقائك، ونسيت التواصل بزوجتك قبل أن تبادرك هي بالاتصال، فأول كلمة يلزم أن تبدأ بها المكالمة هي أنك حاولت التواصل بها كثيراً، ولكن لم تستطع نتيجة لـ سوء شبكة الاتصالات، وبالرغم من أن ذلك الشأن لم ينتج ذلك لكنه سيوفر عليك العديد من المكابدة عقب الرجوع للبيت، ويعد الرجال حديثي الزواج هم أكثر الرجال الذين يتعرضون لهذه الإشكالية. 3- أنت لا ترغب في ممارسة الجنس بالرغم من أن زوجتك ترغب في ممارسة الجنس مثل ما

يصدر الفتور الرومانسي بين الأزواج على نحو متواصل وذلك نتيجة الروتين الحياتي الذي يعيشونه طول الوقت، وفي ذلك الاطار، قد تنعدم الرابطة الحميمة بينهم لمدة طويلة، ولكن هناك عوامل أخرى قد لا يتنبه اليها الازواج من الممكن أن تؤدي بدورها الى البرود الرومانسي. وفي ذلك الموضوع من أنوثة نطلعك على ابرز الشتم انعدام الرابطة الحميمة بين الزوجين. ما هي الاسباب التي تؤدي الى انعدام الرابطة الحميمة بين الزوجين؟ - من ضمن العوامل التي من الممكن أن تؤدي الى انعدام الرابطة الحميمة بين الزوجين هي المتغيرات الهرمونية التي يمران بها، سواء على مستوى الزوج أو الزوجة. فالرجال أيضاًً يتكبدون مع الريادة في العمر من الاختلافات الهرمونية والجسدية، على غرار هبوط معدل هرمون التستوستيرون يملكون. وللمرأة أيضاًً تغيراتها الهرمونية وهكذا يؤثر هذا على الرغبة الجنسية لدى كليهما.  أيضاًً يمكن اعتبار نمط الحياة اليومي الذي يعيشه الزوجان من الاسباب التي تؤدي الى التعطل عن الرابطة الحميمة، حيث إن المشقة والارهاق الشديدين اللذين يشعران بهما أثناء اليوم يدفعانهما الى البحث عن السكون دائما وباهمال الناحية الرومانسية والرومنسية بي

تؤثّر بعض الأسباب سلباً على خصوبة المرأة كما تعمل على إعاقتها في بعض الحالات. وندعوك كي تتعرفي معنا في ذلك الموضوع على أبرز تلك الأسباب وتتنبّهي لها قدر الإمكان. 1- تعتبر البدانة الباهظة من الأسباب المضرّة بالخصوبة إذ تقضي على التوازن الهرموني في الجسد ما يحدّ من فرص الحمل بشكل كبير. أمّا فيما يتعلق لإنخفاض الوزن فله دور سلبيّ في ذلك الميدان بحيث يضعف عمليّة الإباضة. 2- للمبالغة في ممارسة التدريبات البدنية نفوذ سلبي على خصوبة المرأة. فيصعب على الجسد هنا إصدار الطاقة الكافية للقيام بتمارين رياضية عسيرة ومجهدة وتأمين الطاقة الجسدية اللازمة للجسم لإستقبال الحمل. 3- نحو الإكثار من إستهلاك المشروبات الغنيّة بالكافيين تتأثر الخصوبة سلباً، فللكافيين دور في إضعاف نوعية البويضة ما يضعف فرص الحمل ويجعلها أصعب. 4- تنخفض فرص الحمل إجمالاً مع التقدّم في السن وهذا إنطلاقاً من سنّ 35. وتعد المرحلة الممتدة ما بين 20 و30 عاماً الأجود للإنجاب. 5- تتكبد بعض السيدات من مشكلات نسائية من شأنها الحدّ من فرص الحمل. ويمكن تلخيصها بإنسداد الأنابيب أو السماكة في بطانة الرحم، كما تلعب غدة اللبن أي البرولكتين دورا