Chihab

كثيرون لا يعلمون بأنّ يملكون نقصاً حاداً في الفيتامينات لأسباب غير مشابهة، وعدم علمهم بذلك قلة التواجد قد يسبب لهم أمراضاً غير ممكن تدارك نتائجها الصحية. فإذا كان جسمك يتطلب إلى أي فيتامين رئيسي فإنه سيرسل لك علامات تنبهك إلى ذلك الخلل، ومن المعتاد أن يتم ترجمة تلك الإشارات بواسطة مظاهر واقترانات جلية يسهل عليك اكتشافها. نستعرض في القادم 10 مظاهر واقترانات ندرة مجموعة من الفيتامينات الذي يتكبد منه ملايين الناس بخصوص العالم، والناجم عن إتباع نسق غذائي غير متوازن في أكثرية الأحيان، على حسب موقعي "هيلثي آند بريتي" و"سكاي نيوز". تدهور الأظافر وتساقط الشعر هناك أسباب غير مشابهة تشارك في تساقط الشعر والأظافر. واحد من العوامل الأكثر شيوعاً هو قلة تواجد البيوتين، المعلوم أيضاًً باسم فيتامين "بي 7" B7 الذي يعاون الجسد على تغيير الغذاء إلى طاقة. كما يؤدي قلة تواجد فيتامينات "بي3" B3 و"بي7" B7 إلى تساقط الشعر. تشقق أركان الفم يمكن أن تشكل تشققات أركان الفم أو تقرحاته مؤشرين على قلة تواجد بعض الفيتامينات، لا سيما فيتامينات "بي1" B1 و"

يتعرض الأطفال لعدة الأمراض في هذه المرحلة، والتي تعرف بإسم امراض الطفولة، حيث تتعرض أجسامهم لمهاجمة عدد من الفيروس الخطيرة، منها الحصبة والجدري، النزلات المعوية، أمراض الكبد المعدية وغيرها من الفيروسات التي قد لا تبدو آثرها سوى عقب ان تتحكم في الخلايا وقد يأخذ هذا بعض الوقت، ولأن هذه الفيروسات قد كان سببا الكثير من الأمراض المستعصية عند الأطفال، وقد تبلغ إلى حاجز الموت، فلابد لأولياء الموضوعات أن يحرصوا على التيقن من حصول أبناءهم الصغار على التطعيمات واللقاحات المضادة لهذه الفيروسات .   وقد تتم الدكتور أحمد البليدي، أستاذ طب الأطفال بكلية طب جامعة القاهرة عاصمة مصر، عن واحد من الفيروسات القاتلة الذي يكون السبب في موت طفل كل دقيقة بكل دول العالم، وهو فيروس الروتا القاتل، مشيرًا حتّى جميع الأطفال الذين تقل اعمارهم عن الخمس سنين معرضين للإصابة به، الذي تأتي اعراضه بنزلة معوية طفيفة أو شديدة يرافقها قيء وإسهال . واستكمل البليدي، أثناء حلقة نقاشية بمناسبة الأسبوع الدولي للتطعيمات وتدشين حملة “احمي البطل” للتوعية بالتطعيمات، أن 11 مليون طفل في جميع أنحاء العالم كانوا يتلقون الدواء في منازلهم

يبدو أن نسبة عالية من الأطفال والمراهقين وصغار البالغين المصابين بالصداع النصفي يعانون من قصور معتدل في فيتامين D والريبوفلافين والإنزيم المساعد Q10 - وهي مادة شبيهة بالفيتامينات توجد في كل خلية من الجسم تستخدم لإنتاج الطاقة من أجل نمو الخلايا وصيانتها. . قد تكون هذه العيوب تشارك في المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي ، ولكن هذا غير واضح على أساس الدراسات القائمة. "هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح ما إذا كانت مكملات الفيتامين فعالة في مرضى الصداع النصفي بشكل عام ، وما إذا كان المرضى الذين يعانون من نقص معتدل أكثر استفادة من المكملات" ، تقول سوزان هاجرر ، دكتوراه في الطب ، وهي زميلة في طب الأعصاب في قسم علم الأعصاب في جامعة سينسيناتي. المركز الطبي لمستشفى الأطفال والمؤلف الرئيسي للدراسة. أجرى الدكتور هاغلر وزملاؤه في سينسيناتي للأطفال دراسة بين المرضى في مركز صداع سنسيناتي للأطفال. وستعرض النتائج التي توصلت إليها في الساعة 9:55 صباحا بتوقيت المحيط الهادئ في 10 يونيو 2016 في الاجتماع العلمي السنوي الثامن والخمسين لجمعية الصداع الأمريكية في سان دييغو. استخلصت دراسة الدكتور

ما هو العلاج الذي نصحت الهيئة العامة للغذاء والعلاج السيدات القادرات على الانجاب من تناوله؟ نصحت الهيئة العامة للغذاء والعلاج المملكة العربية السعودية من استعمال نوع من العقاقير من قبل السيدات القادرات والراغبات بالإنجاب، نظرًا لمخاطره الصحية على الحمل. وذكرت الهيئة أن علاج أيزوتريتينوين يمنع استعماله من السيدات القادرات على الانجاب، سوى في حال تحقق جميع محددات وقواعد التسجيل ببرنامج لمنع الحمل. تجدر الدلالة أن ذلك العلاج يتواجد تحت أسماء تجارية غير مشابهة ومتغايرة. ونوهت الهيئة أنه بالإمكان تناول ذلك العلاج من قبل السيدات اللاتي ترغبن بالحمل في حال: دراية ومعرفة تامة بإمكانية حدوث تشوهات للجنين أن يوضح لك الطبيب وسائل حظر الحمل المحتمل استعمالها أثناء مرحلة تناول العلاج ضرورة ووجوب استعمال طريقتين من وسائل حظر الحمل يلزم أن تكون نتيجة كل تحليل حمل سلبية قبل بشهر من تناول العلاج وأثناء شهرياً وبعد هذا بشهر. مهم ذكره أن ذلك العلاج يحاول أن دواء حب الشبان وبالأخص الحادة منه، كما أنه يؤخذ من خلال الفم. أما فيما يتعلق لمخاطر تناول ذلك العلاج، فهي تتمثل في فرصة التسبب في تشوهات خطيرة للجن

أعلنت دراسة حديثة، أن شرب اعداد ضئيلة من مشروبات الطاقة، قد تؤذي الإنسان على نحو جدي، وتعرضه لأمراض خطيرة منها النوبة القلبية والجلطات. وصرح علماء، إن استهلاك علبة ونصف لاغير من مشروبات الطاقة التي تحتوي نسبة هائلة من السكر والكافايين، قد كان سببا انسداد الأوعية الدموية، الأمر الذي قد يؤدي للإصابة بالجلطة والنوبة القلبية، وفق ما نشرت جريدة "ميترو". ووفقا لدراسة حديثة، تعرض رجال ونساء أصحاء لتدني في فتحات الأوعية الدموية، في أعقاب 90 دقيقة من تناول 750 ملليتر من علب مشروبات الطاقة، أو ما يعادل علبة ونصف من مشروبات الطاقة "العظيمة" مثل مشروب "مونستر إينرجي". وتعتبر التعليم بالمدرسة الأولى من نوعها التي تركز بؤرة الضوء على نفوذ مشروبات الطاقة على الأوعية الدموية، وتعطيل عملية الهضم الغذائي. واختبرت التعليم بالمدرسة نفوذ مشروبات الطاقة على 44 طالب طب غير مدخن في العشرينات من السن، لتكشف عن تراجع في إطار دائرة الأوعية الدموية إلى النصف، الأمر الذي يصعب حركة الدورة الدموية في الجسد. ويستهلك الكثير من الشبان مشروبات الطاقة، وقد تبلغ نسبة من يستهلكها في بريطانيا إ

تؤثّر الدورة الشهرية بشكل كبير على مزاج المرأة وحالتها النفسية لاسيماً منذ أيام ضئيلة منها، وترتبط تلك الوضعية بأسباب عدة ومختلفة. فإذا كنت تعانين من نفوذ الدورة الشهرية المزعج على مزاجك رافقينا في ذلك الموضوع وإكتشفي أبرز عوامل ذلك النفوذ ومظاهره. ما عوامل نفوذ الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟ 1- يوثّر ندرة هرمون البروجسترون وعدم توازنه الملحوظ مع هرمون الاستروجين منذ أيام منالدورة الشهرية وخلالها إلى النفوذ على نحو سلبي على مزاج المرأة. 2- يعلو مستوى السيترونين في الدم الذي يعزز بدوره الإحساس بالإكتئاب والقلق، خلال الدورة الشهرية وقبل أيام معدودة منها. وتؤثّر تلك النقطة على نحو سلبي بشكل كبيرً على مزاج المرأة أثناء تلك المرحلة. 3- يمكن لعامل الوراثة أن يلعب دوراً في ذلك التوجه إذ تعتبر مظاهر واقترانات الإرتباك والإكتئاب خلال الدورة الشهرية من المظاهر والاقترانات المتوارثة في الأسرة الواحدة. كما تشارك الإصابة في بعض الأمراض مثل الكثير الأنيميا وأمراض الغدة في النفوذ سلبياً على وضعية المرأة ومزاجها أثناء دورتها الشهرية. كيف يبرز نفوذ الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟ تسهل ملاحظة نفوذ الدو

نتيجة لـ إنتشار الأمراض و الأوبئة بات العديد من الأفراد يتناولون الدواء بنصيحة من واحد من ذوي القرابة أو الأصدقاء دون زيارة طبيب متخصص .. فيضاعفون جرعة الدواء بقصد الشفاء الأسرع .. و يتناولون العقاقير الخاطئة اللتي قد تتضاد مع وضعهم الصحي أو مع أمراض اخرى جرحى بها أو حتى مع عقاقير اخرى يتناولونها . ما هي الأضرار الناتجه عن التناول العشوائي للدواء ؟ من الممكن أن يؤدي الافراط في استخدامها و تناول كميات فوق المسموح به من العلاج إلى حدوث قلاقل حيوية مرورا بالتسمم و تبلغ الى الموت !! حيث أن التفاعلات الدوائية المؤذية وغير المعنية (المعروفة بالتفاعلات الدوائية الضائرة) هي من عوامل الموت الأساسية في الكثير من البلاد والمدن. و هناك عقاقير يلزم علينا تجنبها أو تجنب استعملها الخاطئ حرصا على أرواحنا و منها : 1- يبقى 4 مجموعات من العقاقير اللتي يمنع استخدامها سويا و هي  مضادات الإكتئاب مع المسكنات الأفيونية  و المسكنات الأفيونية مع الادويه المضادة للقلق والمسكنات الافيونية مع الادوية الباسطة للعضلات  و عقاقير  مضادات الفطريات مع عقاقير الكوليسترل . 2- الإفراط في استعمال المضادات الحيوية اللتي تتضم

كثرت تناول الملح يعطى نتائج سلبية على الصحة أعلنت دراسة جديدة أن الحمية الغذائية الغنية بالملح تضرّ كثيرا بالدماغ حتى وان كان الفرد لا يتكبد من ازدياد ضغط الدم. وأظهرت نتائج التعليم بالمدرسة التي أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من اعداد الدم المتدفق إلى الرأس وسلامة الأوعية الدموية كما أنها تقلل من الإمكانيات المعرفية. وأتى في التعليم بالمدرسة التي أصدرها باحثون في “Neuroscience” أن ذلك ليس بنفوذ صعود ضغط الدم، بل دلالة من الأمعاء على دماغ منظومة المناعة. وشددت النتائج التي حصل عليها الباحثون أنه حتى قبل الإصابة بتزايد ضغط الدم وتضرر الأوعية الدقيقة في الرأس، ترسل الأمعاء المالحة علامات لتهيئة الأرضية الضرورية لمختلف الاختلافات المؤذية. رد إجراء مناعي ولاحظ العلماء أن الأفراد الذين يتكبدون من تزايد تركيز الملح، يتضح في أمعائهم الدقيقة رد تصرف مناعي، يقود إلى تمدد الخلايا اللمفاوية “Th17” وصعود مستوى إنترلوكين 17، الذي يسبب تلف الطبقة الداخلية للأوعية الدموية في الرأس الأمر الذي يكون السبب في هبوط اعداد الدم الواصلة إلى منطقتي الرأس التي تتحمل مسئولية

يجابه الأهل مع رجوع المدارس، وبدء الدوام المعترف به رسميا، صعوبات من ناحية تعويد الأطفال على الإطار عقب الإجازة، بما فيها من بلبلة وعدم انضباط في جميع الأشياء. فما هي أبسط وأفضل الأساليب المتبعة لتهيئة الأطفال للعودة للمدارس دون عناء؟ - عن ذلك التساؤل وتساؤلات أخرى لاحقة يجيب عنها اختصاصي الطب السيكولوجي الدكتور زاهر الحكير قائلاً: "من غير شك أن الأهل يتكبدون كثيراً مع مطلع كل فصل دراسي بهدف تعويد الأطفال على الثبات في السبات والمواعيد الخاصة للمذاكرة، والتقليل من الوضع الحرج وكثرة اللعب والخروج من البيت. ولمحاولة تنقيح كل هذه الموضوعات على الأم اتباع الخطوات والتعليمات الهامة الآتية: 1.  وضع ورقة يكتب عليها عدد الأيام المتبقية لانتهاء الإجازة وبدء التعليم بالمدرسة؛ حتى نلغي عنصر المفاجأة الذي يخلق نوعاً من العناد عند الأطفال، وجعلهم يعدون الأيام بأنفسهم. 2. حثهم على تفجير كل طاقاتهم خلال الإجازة في اللعب والنشاطات الترفيهية. 3. تقصي الوعود التي قطعها الآباء على أنفسهم تجاه الأطفال في الإجازة قدر الإمكان، كالذهاب لموضع محدد، أو مقابلة أفراد محددين. وفي حال لم يكن بالمقدور تطبيقها

إذا كانت أحوال عالمنا في تلك الأيام تظهر وكأنها تنزلق على منحدر لا خاتمة له، فلا تبتئس؛ فربما لا تكون الموضوعات بالسوء الذي تظنه. يوميء بحث حديث نُشر في 29 حزيران الزمن الفائت في دورية "ساينس" Science إلى أنه في الوقت الذي تصبح فيه المشاكل الاجتماعية -كالفقر المدقع أو القساوة- أدنىَّ انتشارًا، قد يميل الناس إلى تصور أن تلك المشاكل تبقى لائحة، بل أنها على الارجح تتكاثر سوءًا. توصل فريق من الباحثين يقاد من قبل دانييل جيلبرت -مرتفعِم النفس بجامعة هارفارد- حتّى الناس ينزعون بيسر ودون إدراك إلى تحويل كيفية تعريفهم لمفاهيم معينة، بدءًا من تحديدهم لألوان بعينها ووصولًا إلى تعريفهم لماهية التصرفات غير الأخلاقية، وهذا استنادًا إلى نطاق تتالي تعرُّضهم لتلك المفاهيم. يقول جيلبرت: ’’إن العالم يتطور على جميع الأصعدة تقريبًا، وبالرغم من ذلك، عندما تسأل الناس فإنهم يقولون طول الوقت إنه لا يتطور، وإنه في حقيقة الشأن يتكاثر سوءًا. عندما نقوم بحل المشاكل، يتوسع –دون إدراك منّا– مدى تعريفنا للأشياء التي يمكن اعتبارها مشاكل‘‘. إن اتساع مدى المفاهيم ليس ملحوظةً حديثة في حاجز نفسه؛ ففي عام 2016، ا

احتباس السوائل احتباس السوائل (Ascites) هو تراكم اعداد عظيمة من السوائل داخل حدود منطقة البطن (peritoneal cavity)، تكون السوائل صافية ولونها مائل إلى الأصفر الباهت، وإنّ الداعِي الأكثر شيوعًا لذلك العَرض هو تشمّع الكبد (cirrhosis)، ولكن هناك أمراض أخرى قد تُسبِّب ذلك العَرض كالسرطانات ومشاكل الفؤاد والفشل الكلوي، ورغم أنّ آلية حدوث ذلك الاحتباس لم تزل غير مفهومة إلى أن هذه اللحظة، إلّا أن الفرضيات العلمية تقتضي أن الداعِي يكمن في صعود ضغط الدم في الوريد البابي (portal vein) وهو الذي يحمل الدم إلى الكبد، وهناك فرضيات أخرى تعزو الداعِي إلى احتباس الماء والأملاح في الجسد لسبب كلوي أو اختلال في عمليات الأيض. مظاهر واقترانات احتباس السوائل في الجسد ليست هناك مظاهر واقترانات مصاحبة لاحتباس السوائل في الجسد، خصوصًا في وضعية كانت اعداد السوائل متوسطة نسبيًا، إلا أن في حال تراكم المزيد من السوائل واحتبست داخل التجويف البطني، فستظهر بعض المظاهر والاقترانات التي قد تتقاطع مع بعض الأمراض الأخرى، ومن الممكن التحقّق منها على وجه الدقّة في التشخيص التفريقي الذي يقوم به الأطباء عادةً، ومن تلك المظاهر

مظاهر واقترانات الحمل خارج الرحم عبر موقع أعجبنى هذا, يُعرف ذلك النوع من الحمل بالحمل المنتبذ ويتم عندما تنمو البويضة في قناة فالوب خارج تجويف الرحم، وفي تلك الوضعية تكون صحة الجنين والأم في خطر، ويحدث اكتشافه في أول أسابيع الحمل وفي أغلب الحالات تجهل الأم أنها حامل وغير ممكن للجنين أن يَبقى على قيد الحياة ويعد سبباً رئيسياً خلف موت الحوامل في الثلاثة أشهر الأولي. الحمل خارج الرحم ينقسم ذلك النوع من الحمل إلي ثلاثة أشكال وهي : الحمل الأنبوبي : ويتم ذلك الحمل في قناة فالوب ويكون خطير بشكل كبيرً لأنه قد يكون السبب في حدوث نزيف داخلي والوفاة إن لم يتم مداواته بشكل سريع ونسبة عدم إصابة الجنين تكون معدومة. الحمل غير الأنبوبي : يأتي ذلك ذلك الحمل عادة في المبيض أو في عنق الرحم ويكون هناك احتمالية لنجاة الجنين ونموه على نحو طبيعي ولكن بنسبة ضئيلة للغايةً وهذا في وضعية التصاق المشيمة بالجدار البطني حيث يسهل على الجنين العثور على غذاءه،أما في أغلب الحالات فيجب إخراج الجنين من خلال العملية الجراحية حيث سوف يكون من العسير إخراجه من خلال عقاقير الإجهاض . الحمل المزدوج :في ذلك الحمل يتم تلقيح البوي

لو كان الشاب بدون خبرة كافية لما يتجاوز به من مدد تساقط الشعر، فهو عرضة إلى الصلع في فترات مبكرة جدًا، يعتقد العديد من الشبان أن فترات الصلع لا تأتي سوى في عمر 50 مثلًا، وذلك يعاود انعدام الخبرة وعدم التقييم الوافي للموقف، فإن الصلع الوراثي قد يجيء في عمر 15، وذلك ما ينتج ذلك صدمة عظيمة للشاب، لأنه غير مؤهل بأي شكل من الأنواع لذلك الحدث الكبير، من الممكن أن يكون على علم بالأمر أي أنه يعلم أن اليوم الذي يتعرض فيه للصلع سيأتي، وذلك يعلم بواسطة الوالد والخال فإن كان والدك أصلع أو خالك، فأنت عرضة إلى ذلك الشأن، إلا أن الشاب عندما يشاهد تساقط الشعر بنفسه والخفة الشرسة له في صدارة الدماغ، فهذا يصدر عنده التعجب، وأيضاً النفوذ السيكولوجي السيء جدًا، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى العزلة الكاملة لذلك الشاب، وأيضًا لن ينتج الشاب عمليًا أي شيء فهو غريب عن عالمنا. وهنا تأتي الاندفاعات غير المراد فيها، أي أنه يلتجئ إلى عمليات الزراعة دون استشارة وبدون علم إلى الأضرار التي قد يتعرض لها عقب تلك العملية، ومن الممكن للشاب استشارة الطبيب الواعي أي المختص والعالم بنفسية العليل، ويجب على ذلك الشاب أن يستشير أب

«إي– كولاي» الدجاج تصيب الإنسان بالتهابات المجاري البولية Credit: FANCY "البشرية تتوجه صَوْب حقبة ما عقب المضادات الحيوية، التي يمكن فيها أن تؤدي الأمراض المعدية الذائعة والإصابات البسيطة مجددًا إلى الموت".. إنذار أطلقته جمعية الصحة الدولية في شهر نوفمبر 2016 لتدق ناقوس الخطر. إنذار المنظمة فسره القلة بأنه يخص الإنس وحدهم، إلا أن حقيقة الشأن أنه يشمل الحيوانات أيضًا، ففي عديد من الحالات، تنتقل البكتيريا الصمود للمضادات الحيوية بصورة غير على الفور إلى الإنسان، عبر تناول غذاء ملوث بالجراثيم، وذلك ما توصلت إليه دراسة حديثة أجراها فريق بحثي أمريكي مصري. تناول "حازم رمضان" -أستاذ الأمراض المشتركة المعاون بكلية الطب البيطري، جامعة المنصورة، والباحث بالمركز القومي الأمريكي لأبحاث الطيور المنزلية التابع لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA-ARS)-  وزملاؤه في دراسة بحثية نُشرت بدورية (Vector-borne and Zoonotic diseases) المختصة في الأمراض المشتركة، نطاق إسهام الطيور المنزلية في إصابة الإنسان بميكروبات "إي– كولاي" المصاحبة لأعراض التهابات المسالك، وما إذا كانت مصدرًا لانت

تعد رائحة الفم الكريهة من المشكلات الذائعة التي تصيب الأفراد من غير مشابه الأعمار، بالأرقام، يتكبد أحد كل 4 أفراد من رائحة الفم الكريهة والمزعجة التي تسببها البكتيريا الفموية واللثة الضعيفة، تلك الرائحة تنشأ نتيجة انتشار البكتيريا وافتتاح سيارات sulphur. كما يمكن للأغذية وطقوس الغذاء أن تجعل الشأن أكثر سوءا. بذلك الخصوص، صرح طبيب الأسنان، "هارولد كاتز"، المؤسس لشركة "Breath" قبل عقدين من الزمان، الى بعض الإرشادات لتلك الإشكالية المزعجة: 1 - عدم إجتياز وجبة الإفطار يمكن للعاب إزاحة سيارات كريهة الرائحة تتراكم في فمك، إلا أن إن لم تتناول وجبة الإفطار فلن يكون هناك ما يكفي من اللعاب للتخلص منها.. 2 - تناول الشاي الأخضر ذلك النوع من الشاي يتضمن على مكونات مضادة للجراثيم، وهو أمر مهم للغاية لأن الحموضة في الأكل والمشروبات مثل القهوة، من الممكن أن تضيف إلى مستوى سيارات sulphur. 3- لا تأكل العديد من السكر تتغذى البكتيريا على السكر المتواجد في الكثير من المأكولات، بما في هذا العلكة السكرية وغسول الفم. 4- استعمال غسول الفم بالفلوريد يؤدي تراكم البلاك إلى سوء رائحة النفس، له

يتخذ معظمنا كل الاحتياطات الضرورية نحو القيام بشواء اللحم لتجنب مخاطره، ولكن التسمم الغذائي يمكن أن يشكل قابعا في مقر غير متوقع كليا. وأثناء فصل الصيف، تزدهر أشكال من البكتيريا الخطرة على الصحة، مثل Salmonella وE. Coli وListeria، ما يسبب ارتفاعا حادا في عدد حالات التسمم الغذائي المبلغ عنها. وعندما نتناول الغذاء الملوث، يستجيب جسمنا لأعراض تشمل تقلصات في المعدة، والإسهال والقيء والغثيان وخسارة الشهية. ويعتقد الكثيرون أن أساليب شواء اللحم من الممكن أن تحمل نوعا من القذارة الذائع، لهذا يقومون باتخاذ الأعمال الوقائية. ولكن يجهل القلة أن هناك مواد وأغذية أخرى قد تصيبنا بالتسمم الغذائي. وبغض البصر عن المخاطر المعروفة للآيس كريم فيما يتعلق لمرضى السكري والبدانة، فإن المثلجات تحمل التمكن من التسبب بالمرض. ففي عام 2015، نُقل 5 أفراد إلى المصحة في كنساس، وتوفي 3 منهم عقب تناول الآيس كريم الملوث بـListeria. وتعد تلك الحالات نادرة، حيث تبقى عند مؤسسات صناعة المأكولات والمشروبات ضوابط واستراتيجيات لضمان سلامة العناصر. ومع هذا، يمكن للآيس كريم أن يشكل خطرا في أعقاب الشراء، في حال ذاب وأعيد تجميده.

تعد الحرائق المنزلية من أخطر النكبات وأكثرها شيوعا للأسف، وهذا نتيجة كثرة وتنوع المسببات المؤدية إليها، لهذا نقدم بعض التعليمات الهامة التي ينصح بالانتباه إليها، بهدف تجنب خطر سقوط حرائق في منزلك. الكهرباء تعتبر الكهرباء واحد من أبرز الأسباب المؤدية لحدوث الحرائق بالبيت، ما ينوه إلى وجوب تحويل المقابس المحروقة التي تبدو على إثرها شرارات كهربائية بين الحين والآخر، مع ضرورة الحرص على عدم ترك الأجهزة الكهربائية متصلة بالكهرباء، في حال عدم استعمالها. المطبخ ينصح طول الوقت يعدم ترك عيون البوتجاز مفتوحة عقب الانتهاء من الطبخ، فالأفضل هو فصل الغاز عن البوتجاز لحظيا، إن كانت لا تبقى احتياج له، في وقت لا يفضل فيه أن يتم ترك الأكل والزيوت على النار، وعلى ذلك الانشغال بأمر آخر، كون ذلك الشأن يؤدي في أغلب الأوقات إلى ظروف حرجة خطيرة نحن في غنى عنها. التدخين إن كان ينظر للتدخين باعتباره من أسوا الطقوس، التي ينصح بتجنبها على أقل ما فيها في البيت في وضعية وجود أطفال بداخله، فإنه من المفترض أيضاً أن يتم الحرص على تجنبها لتسببها في بعض الأحيان في سقوط نكبات منزلية، حيث يشار إلى اشتعال حرائق منزلية الع

الكيمياء مجنونة حقاً و مالا تعرفه قد يضرك ، بعض المواد الكيميائية نحو مزجها تنتج مواد كيميائية أخرى قد تختلف في أي من خصائصها مع السلع الأصلية و في أغلب الأوقات تكون هذه المواصفات غير مرغوبة أو مؤذية أو مميته أحيانا . لتجنب هذا عليك باستمرارً إعادة نظر عناصر السلع قبل مزجها سوياً فربما في ذلك الخلط ما يضرك ، إليك بعض التعليمات التي قدمها موقع Buzzfeed بخصوص المواد الكيميائية في البيت . الكلور المبيض + الخل = غاز الكلور السام الداعِي : بصرف النظر عن أن تلك التركيبة تنتج مطهرًا جيدًا ، سوى أنه يلزم عدم استعمال هذين العنصرين الشائعين في نفس الوقت. لأن إضافة أي حمض هزيل إلى مبيض سوف يقود إلى افتتاح الكلور السام وأبخرة الكلورامين.  أسوأ ما من الممكن أن ينشأ: تَستطيع الاستحواذ على حرق كيميائي سيئ ، خاصةً في عينيك ورئتيك.   الكلور المبيض + الأمونيا  = أبخرة الكلورامين السامة تيقن من إعادة نظر كشوف العناصر المخصصة بمنتجات التنظيف المخصصة بك للتأكد من أنك لا تستخدم تلك السلع على نحو خاطيءا. الداعِي : بعض مواد التنظيف تتضمن على الأمونيا و بعضها يتضمن على الكلور المبيض و في حال خلطهما سوياً فإن

الاحتياج المتواصلّة للتبول هو الخلل في جهاز المسالك البولية، وتسبب تلك احالة الانزعاج والحرج، لعدم مقدرة العليل على السيطرة على المثانة، ويمكن مداواتها وفق أسبابها، تؤدي الاحتياج المتواصلة للتبول إلى الخلل بتركيز المرأة وقلة السبات وهكذا قلة إنتاجيتها، وخوفها المتواصل من الذهاب إلى الأماكن الشاغرة من الحمامات، تفادياً للإحراج. ولهذه الإشكالية الكثير من العوامل المتغايرة؛ فقد تكون نتيجة لـ وجود خلل بهرمونات المرأة أو خلل في المثانة تملك. عوامل كثرة التبول - عدوى المجاري البولية، وتُعدّ أشهر مُشتمأصبح كثرة التبوّل، إذ تُشتمب تلك العدوى التهابات تُتضاؤل مقدرة المثانة على حبس البول، فيُعاني الجريح من كثرة التبول، إضافة إلى ذلك الحُمّى، والشعور بالوجع أو عدم السكون في البطن. - الإصابة بفشل الفؤاد الاحتقاني، وفي تلك الوضعية تتجمع السوائل في النهار في الرجلين، وعند الاستلقاء لساعات في الليل تنجح السوائل بالعودة بواسطة العروق، فينتهي بها المطاف إلى الكليتين، وهكذا يزيد إصدار البول. - السكتة الدماغية أو الأمراض العصبية الأخرى، لما يترتب على هذا من تسجيل الضرر بالأعصاب التي تتحكم بالمثانة، ممّا

يُعد مرض التهاب الرئة واحد من الأمراض التي تصيب جميع الفئات العمرية على اختلافها، سوى أن الأطفال صغار العمر والأشخاص الذين تخطت أعمارهم الخمسة والستين والحوامل والأشخاص الجرحى ببعض الأمراض العضال خاصة هذه المخصصة بالرئة والقصبات الهوائية هم الأفراد الأكثر عرضة للإصابة وتزداد إمكانية الإصابة بذلك الداء في فصل الشتاء نظراً لارتفاع نشاط وانتشار الفيروسات في ذلك الموسم، ويعد مطعوم الإنفلونزا واحد من الإجابات التي تشارك في الحراسة من الإصابة بذلك النوع من الالتهابات خاصة للأفراد المعرضين بصورة أضخم لهذا.  عوامل التهابات الرئة التهابات فيروسية.  التهابات بكتيرية.  التهابات فطرية.  التهابات تدرنية.  أعراض التهابات الرئة  ازدياد درجة السخونة الحمى . الإحساس بضيق التنفس.  السعال المتتالي، وغالباً ما يتضمن على البلغم، ويدل لون البلغم على طبيعة الالتهاب الذي يصيب العليل.  إرشادات نحو الإصابة بالتهاب  الرئة ومداواته  ينصح بزيارة الطبيب لحظياً نحو ظهور الأعراض، وتجنب أخذ العقاقير وبالخصوص المضادات الحيوية دون استشارة طبيب متخصص.  في غالب الأحيان فإن الطبيب يقوم بتصرف الفحوصات وصور الأشعة المناسبة ل