المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف الصحة والجمال

اسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية

صورة
لا تؤثر العملية القيصرية على نطاق سرعة رجوع الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي. إلا أن في أكثرية الأحيان، تكون الرضاعة هي الداعِي، فإذ كانت الرضاعة الطبيعية تشارك في تأخير رجوع الدورة الشهرية. ما دام تستمرين في الرضاعة فى جميع الاوقات في الليلً أثناء النهارً، ستطول مرحلة عدم تواجد الطمث الشهرية لتصل من حين لآخر إلى عام إلى حد ماً. يصدر الشأن ذاته إذا كنت تستكملين رضاعتك الطبيعية بمنح طفلك رضعات اصطناعية إضافية. لهذا  متى ما ارتفع عدد مرات الرضعات الطبيعية وبقي طفلك على ثديك وقتاً أطول،  متى ما ارتفعت احتمالات طول مدة عدم حضور دورتك الشهرية. أما في وضعية استعمال اللبن الاصطناعي، قد ترجع دورتك الشهرية عقب مرور شهر على الولادة أو قد تستغرق شهرين إلى ثلاثة أشهر، هكذا، من المحتمل تكونين في وضعية خصوبة عقب ثلاثة أسابيع لاغير من الحال، لهذا لا تنصرفي خلف القول بغياب احتمال الحمل مع الرضاعة، فكثير من الأمهات المرضعات قد يُفاجئن بحدوث حمل لم يخططن له لأن الحمل جائز أن ينتج ذلك أثناء الرضاعة الطبيعية، حتى من دون دورة شهرية، لأن جسمك يُحرر بويضة خلال فترة أسبوعين تقريبًا قبل رجوع الدورة الشهرية، له

تغير مزاج النساء عند الدورة الشهرية

صورة
تؤثّر الدورة الشهرية بشكل كبير على مزاج المرأة وحالتها النفسية لاسيماً منذ أيام ضئيلة منها، وترتبط تلك الوضعية بأسباب عدة ومختلفة. فإذا كنت تعانين من نفوذ الدورة الشهرية المزعج على مزاجك رافقينا في ذلك الموضوع وإكتشفي أبرز عوامل ذلك النفوذ ومظاهره. ما عوامل نفوذ الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟ 1- يوثّر ندرة هرمون البروجسترون وعدم توازنه الملحوظ مع هرمون الاستروجين منذ أيام منالدورة الشهرية وخلالها إلى النفوذ على نحو سلبي على مزاج المرأة. 2- يعلو مستوى السيترونين في الدم الذي يعزز بدوره الإحساس بالإكتئاب والقلق، خلال الدورة الشهرية وقبل أيام معدودة منها. وتؤثّر تلك النقطة على نحو سلبي بشكل كبيرً على مزاج المرأة أثناء تلك المرحلة. 3- يمكن لعامل الوراثة أن يلعب دوراً في ذلك التوجه إذ تعتبر مظاهر واقترانات الإرتباك والإكتئاب خلال الدورة الشهرية من المظاهر والاقترانات المتوارثة في الأسرة الواحدة. كما تشارك الإصابة في بعض الأمراض مثل الكثير الأنيميا وأمراض الغدة في النفوذ سلبياً على وضعية المرأة ومزاجها أثناء دورتها الشهرية. كيف يبرز نفوذ الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟ تسهل ملاحظة نفوذ الدو

استعمال الحامل للهاتف لا يضر بصحة جنينها العقلية

صورة
أثبتت دراسة جديدة ان استعمال الحوامل للهاتف الهاتف المحمول لا يترك تأثيره على صحة الجنين العقلية، وخلصت النتائج حتّى احتمال إنجاب أطفال يتكبدون مشاكل في النمو العقلي لا يزيد عند السيدات الحوامل اللائي يستخدمن التليفونات المحمولة بالمقارنة بالحوامل اللائي يتجنبن استعمالها. وبحسب هائل الباحثين في التعليم بالمدرسة فإنه  متى ما أكثرت المرأة الحامل من استعمال تليفونها المحمول ارتفعت إمكانيات ابنها الصغير على الجديد والحركة في عمر ثلاث أعوام. وتحدث يان ألكسندر عظيم الباحثين المشتركين في التعليم بالمدرسة، وهو من المعهد النرويجي للحالة الصحية العامة، "لم نجد دليلا على أي نفوذ مؤذي من المرأة، التي تستخدم تليفونها المحمول خلال حملها، على النمو العصبي للأطفال عندما تتراوح أعمارهم بين ثلاث وخمس سنين". وقد كانت بحوث سابقة، ولاسيما في ميدان الحيوان، أثارت مخاوف الأمر الذي لو كان التعرض لمجالات الترددات الكهرومغناطيسية اللاسلكية من شأنه النفوذ على أذهان الأطفال، إلا أن النتائج كانت دوما متناقضة كما لم تكن الدراسات بذلك الصدد مستفيضة وفق ما أوضح الباحثون في دورية "بي.ام.سي بابليك هيلث&q

اهمية انتظام النوم عند الاطفال يجعل مستواه التعليمي أفضل

صورة
نصح مسؤولو الصحة الأمريكية من عدم حصول الأطفال على قسط كافٍ من السبات، مشيرين الى انه يقود إلى هبوط تحصيلهم الدراسي. ووفقًا لتقرير حديث صادر عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، يحصل التلاميذ الذين ينامون ثماني ساعات كحد أدنى كل ليلة على درجات أفضل ويحظون بحضور أفضل، إلا أن زيادة عن 60% من طلبة المدارس المتوسطة و70% من المدارس الثانوية لا يحصلون على قسط كافٍ من السبات كل ليلة، ما يترك تأثيره على أدائهم في المدرسة ويقود إلى مشكلات صحية بدنية وعقلية أخرى، بما في هذا الحزن والكآبة وتعاطي المواد المخدرة. ويقول المتخصصون، إن أغلب المراهقين هم من "البوم الليلي"، أي يسهرون طيلة الليل ولا ينتجون هرمون "الميلاتونين" الذي يفرز خلال النعاس، حتى وقت متأخر من الليل، ولكن يُجبرون على البدء في التعليم بالمدرسة حوالى الثامنة فجر يومياً. وقالت "ريبيكا روبينز"، وهي باحثة الدكتوراه في كلية طب جامعة لانجوني بنيويورك لصحيفة "ديلي ميل أونلاين"، "لدينا بعض الدلائل على أن أكثرية المراهقين يسهرون كل يومً لبعد الغداة". ونوهت "روبينز&quo

ما هي عقاقير دواء صعود ضغط الدم

صورة
ما هي عقاقير دواء صعود ضغط الدم التي تناسب عليل السكري؟؟؟ ما قد يجهله العديد من مرضى السكري هو الأرتباط العظيم بين السكري وأرتفاع ضغط الدم ، حيث يبلغ عدد المجروحين بمرض السكري و أرتفاع ضغط الدم سويا الى مايقارب الـ 70 % من مرضى السكري . كما ان 65 % من مرضى السكري يموتون نتيجة أمراض الفؤاد والسكتة الدماغية ، التي تعتبر من مضاعفات أرتفاع ضغط الدم . بالاضافة الى أن معدل أصابة مرضى السكري بأرتفاع ضغط الدم هو التضاؤل نحو الإنس غير المجروحين بمرض السكري . مثبطات الأنجيوتنسين ACE Inhibitors: مثل Enalpril ، Captopril ، Lisinopril تعمل على تخفيض ضغط الدم و لها نفوذ عظيم في تخفيض Microalbuminuria و Proteinuria ، وهكذا تخفيض فرص الأصابة بخلل في عمل الكليتين نحو مرضى السكري الجرحى او غير الجرحى بأرتفاع ضغط الدم . تعتبر تلك المجموعة خط علاجي أول لمداواة مرضى السكري ممن يملكون Nephropathy مرضى السكري الذين يتناولون مثبطات الانجيوتنسن يلزم أن يراقبوا مستوى البوتاسيوم ، ووظائف الكلى . وتلك المجموعة أفضل دواء لمرضى السكري الذين يتكبدون من خلل في عمل الكليتين او مشكلات في الفؤاد . حاصرات مستقبلات الانجي

كيف تصح من فوبيا ركوب الطائرات

صورة
الخطوة الاولى : التأهب والتخطيط : تأتي باستمرارً الخطوة الأولى في تأهب حقيبة اليد ببعض الأشياء لتمضية وقت الطيران ، قُم بتجهيز بعض كتب المفردات المتقاطعة أو كتاب لتفسير تفاصيل البلد التي ستزورها ، والتأكد من طباعة تذكرة الطيران أو بطاقة ارتفاع الطائرة . كما يلزم إعادة نظر صلاحية جواز السفر وينصح عادةً بالذهاب لمهبط الطائرات بوقت وافي قبل موعد الطائرة . لا يحرض إرتباك أي مهاجر سوا الوصول لمهبط الطائرات في وقت متأخر الأمر الذي يدفعك للقيام بكافة الممارسات على نحو سريع ومندفع . الخطوة الثانية : كُن على معرفة ببعض الإحصائيات : توضح الإحصائيات أن نسبة الموت في نكبات الطيران قد لا تتعدى الواحد في المئة من كل واحد من عشر مليون ، فقد يكون سبيل ذهابك لمهبط الطائرات أكثر خطورة من ركوب الطائرة . فتعد تصنيع الطيران الأكثر رقابةً ونظاماً في مختلف العالم . حيث يدخُل الطيارين مئات الساعات من الطيران قبل التحليق برحلات تجارية . الخطوة الثالثة : نمِّي معرفتك عن الطائرات : عوضاً عن الاحتجاج علنيا بعدم وجود إشكالية من ركوب الطائرة ولو لساعات ضئيلة ، فهناك كيفية جيدة للتغلب على مخاوفك هو إنماء المعرفة عن

أدوية قد تسبب الوفاة بسرعة فحذر منها

صورة
نتيجة لـ إنتشار الأمراض و الأوبئة بات العديد من الأفراد يتناولون الدواء بنصيحة من واحد من ذوي القرابة أو الأصدقاء دون زيارة طبيب متخصص .. فيضاعفون جرعة الدواء بقصد الشفاء الأسرع .. و يتناولون العقاقير الخاطئة اللتي قد تتضاد مع وضعهم الصحي أو مع أمراض اخرى جرحى بها أو حتى مع عقاقير اخرى يتناولونها . ما هي الأضرار الناتجه عن التناول العشوائي للدواء ؟ من الممكن أن يؤدي الافراط في استخدامها و تناول كميات فوق المسموح به من العلاج إلى حدوث قلاقل حيوية مرورا بالتسمم و تبلغ الى الموت !! حيث أن التفاعلات الدوائية المؤذية وغير المعنية (المعروفة بالتفاعلات الدوائية الضائرة) هي من عوامل الموت الأساسية في الكثير من البلاد والمدن. و هناك عقاقير يلزم علينا تجنبها أو تجنب استعملها الخاطئ حرصا على أرواحنا و منها : 1- يبقى 4 مجموعات من العقاقير اللتي يمنع استخدامها سويا و هي  مضادات الإكتئاب مع المسكنات الأفيونية  و المسكنات الأفيونية مع الادويه المضادة للقلق والمسكنات الافيونية مع الادوية الباسطة للعضلات  و عقاقير  مضادات الفطريات مع عقاقير الكوليسترل . 2- الإفراط في استعمال المضادات الحيوية اللتي تتضم

كثرت تناول الملح يعطى نتائج سلبية على الصحة

صورة
كثرت تناول الملح يعطى نتائج سلبية على الصحة أعلنت دراسة جديدة أن الحمية الغذائية الغنية بالملح تضرّ كثيرا بالدماغ حتى وان كان الفرد لا يتكبد من ازدياد ضغط الدم. وأظهرت نتائج التعليم بالمدرسة التي أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من اعداد الدم المتدفق إلى الرأس وسلامة الأوعية الدموية كما أنها تقلل من الإمكانيات المعرفية. وأتى في التعليم بالمدرسة التي أصدرها باحثون في “Neuroscience” أن ذلك ليس بنفوذ صعود ضغط الدم، بل دلالة من الأمعاء على دماغ منظومة المناعة. وشددت النتائج التي حصل عليها الباحثون أنه حتى قبل الإصابة بتزايد ضغط الدم وتضرر الأوعية الدقيقة في الرأس، ترسل الأمعاء المالحة علامات لتهيئة الأرضية الضرورية لمختلف الاختلافات المؤذية. رد إجراء مناعي ولاحظ العلماء أن الأفراد الذين يتكبدون من تزايد تركيز الملح، يتضح في أمعائهم الدقيقة رد تصرف مناعي، يقود إلى تمدد الخلايا اللمفاوية “Th17” وصعود مستوى إنترلوكين 17، الذي يسبب تلف الطبقة الداخلية للأوعية الدموية في الرأس الأمر الذي يكون السبب في هبوط اعداد الدم الواصلة إلى منطقتي الرأس التي تتحمل مسئولية

كيف تعرفى ان طفلك عنده صعوبات التعلم وكيف حلها

صورة
ما هي صعوبات التعلم؟ صعوبات التعلم، أو قلاقِل التعلم، هي مصطلح إجمالي لمجموعة واسعة من المشكلات في التعلم. إن وجود صعوبات في التعلم لا يقصد وجود إشكالية في الذكاء أو الدافع. إن الأطفال الذين يواجهون صعوبات في التعلم ليسوا كسالة أو أغبياء وإن معظمهم في الواقع يكون ذكاءهم في نفس مستوى ذكاء اي فرد اخر. يكون دماغ الأطفال الذين يواجهون صعوبات في التعلم متصل بأسلوب غير مشابهة وذلك الاختلاف يترك تأثيره على طريقتهم في استقبال البيانات ومعالجتها بسهولة إن الأطفال والبالغين الذين يتكبدون من صعوبات التعلم يروا ويسمعوا ويفهموا الأشياء على نحو غير مشابه وذلك من الممكن أن يقود إلى إشكالية في تعلم البيانات والمهارات الحديثة و تنفيذها. صعوبات التعلم الاكثر شيوعاً تشمل مشكلات في القراءة والكتابة والرياضيات والاستماع، والمحادثة. إشارات وأعراض صعوبات وقلاقِل التعلم  ليس من السهل طول الوقت تحديد صعوبات التعلم نظراً لاختلافاتها الواسعة حيث إنه لا يبقى مظاهر واقترانات واحدة أو لمحة من الممكن أن ننظر إليها كدليل على وجود إشكالية. مع هذا ثمة بعض الإشارات التحذيرية الأكثر شيوعا من غيرها في غير مشابه الأعمار. إ

علاج خوف الاطفال من المدرسة

صورة
يجابه الأهل مع رجوع المدارس، وبدء الدوام المعترف به رسميا، صعوبات من ناحية تعويد الأطفال على الإطار عقب الإجازة، بما فيها من بلبلة وعدم انضباط في جميع الأشياء. فما هي أبسط وأفضل الأساليب المتبعة لتهيئة الأطفال للعودة للمدارس دون عناء؟ - عن ذلك التساؤل وتساؤلات أخرى لاحقة يجيب عنها اختصاصي الطب السيكولوجي الدكتور زاهر الحكير قائلاً: "من غير شك أن الأهل يتكبدون كثيراً مع مطلع كل فصل دراسي بهدف تعويد الأطفال على الثبات في السبات والمواعيد الخاصة للمذاكرة، والتقليل من الوضع الحرج وكثرة اللعب والخروج من البيت. ولمحاولة تنقيح كل هذه الموضوعات على الأم اتباع الخطوات والتعليمات الهامة الآتية: 1.  وضع ورقة يكتب عليها عدد الأيام المتبقية لانتهاء الإجازة وبدء التعليم بالمدرسة؛ حتى نلغي عنصر المفاجأة الذي يخلق نوعاً من العناد عند الأطفال، وجعلهم يعدون الأيام بأنفسهم. 2. حثهم على تفجير كل طاقاتهم خلال الإجازة في اللعب والنشاطات الترفيهية. 3. تقصي الوعود التي قطعها الآباء على أنفسهم تجاه الأطفال في الإجازة قدر الإمكان، كالذهاب لموضع محدد، أو مقابلة أفراد محددين. وفي حال لم يكن بالمقدور تطبيقها

العقل اليائس هل انت منهم

صورة
إذا كانت أحوال عالمنا في تلك الأيام تظهر وكأنها تنزلق على منحدر لا خاتمة له، فلا تبتئس؛ فربما لا تكون الموضوعات بالسوء الذي تظنه. يوميء بحث حديث نُشر في 29 حزيران الزمن الفائت في دورية "ساينس" Science إلى أنه في الوقت الذي تصبح فيه المشاكل الاجتماعية -كالفقر المدقع أو القساوة- أدنىَّ انتشارًا، قد يميل الناس إلى تصور أن تلك المشاكل تبقى لائحة، بل أنها على الارجح تتكاثر سوءًا. توصل فريق من الباحثين يقاد من قبل دانييل جيلبرت -مرتفعِم النفس بجامعة هارفارد- حتّى الناس ينزعون بيسر ودون إدراك إلى تحويل كيفية تعريفهم لمفاهيم معينة، بدءًا من تحديدهم لألوان بعينها ووصولًا إلى تعريفهم لماهية التصرفات غير الأخلاقية، وهذا استنادًا إلى نطاق تتالي تعرُّضهم لتلك المفاهيم. يقول جيلبرت: ’’إن العالم يتطور على جميع الأصعدة تقريبًا، وبالرغم من ذلك، عندما تسأل الناس فإنهم يقولون طول الوقت إنه لا يتطور، وإنه في حقيقة الشأن يتكاثر سوءًا. عندما نقوم بحل المشاكل، يتوسع –دون إدراك منّا– مدى تعريفنا للأشياء التي يمكن اعتبارها مشاكل‘‘. إن اتساع مدى المفاهيم ليس ملحوظةً حديثة في حاجز نفسه؛ ففي عام 2016، ا

دراسة تكشف ان القهوة لها فوائدها الصحية

صورة
لإقناع واحد من مُحبي الشاي بالعدول عن رأيه، يفتقر الشأن لاغير حتّى تجعله يقوم بشراء واحدة من ماكينات تصنيع قهوة الإسبريسو. في دراسة حديثة، نوه فريق من العلماء في جمهورية ألمانيا الاتحادية إلى أنهم تمكنوا من تصحيح واحد من أوجه الخلل الذائعة في قلوب الفئران –وهو خلل متعلق بالعمر– وهذا عبر إعطاء الفئران جرعات من الكافيين تكافئ أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة متكرر كل يومًّا فيما يتعلق للإنسان. وتصف الورقة البحثية –التي تُعَدُّ الإضافة الأحدث لمجموعة متنامية من الأبحاث التي تؤيد وجود إمتيازات صحية لاحتساء القهوة– كيف أن عمل الكافيين على المستوى الجزيئي يعزِّز -فيما يظهر- مهنة خلايا الفؤاد ويحمي تلك الخلايا من التلف. ما زال من غير المعلوم ما إذا كانت تلك النتائج سوف تكون في عاقبة المطاف مناسِبةً على نحو ما فيما يتعلق بالبشر، لكن يواخيم آلتشميد من جامعة هاينريش هاينه في مدينة دوسلدورف –وهو الذي قاد التعليم بالمدرسة مع زميلته يوديت هيندلر– يقول: ’’يظهر بجلاء أن هذه الفكرة القديمة القائلة بأنه ينبغي عليك تجنُّب شرب القهوة إذا كنت تتكبد من مشاكل في الفؤاد لم تعد فكرةً صحيحة‘‘. وقد كانت أبحاث سا

تعليم الكلام مع الأطفال من الولادة يُحسِّن مخرج النطق الكلام

صورة
أوضح فريق من الباحثين بمستشفى "بوسطن للأطفال"، الموالية لمعهد "ماساشوستس" للتقنية، أن الأطفال الناشئين الذين يتحدثون بصفة منتظمة مع مَن هم أضخم منهم عمرًا تتألف يملكون روابط أشد بين اثنتين من الأنحاء الدماغية اللتين تؤديان دورًا رئيسيًّا في تعلم اللغات. كما شددت التعليم بالمدرسة، التي نشرتها دورية "ذا جورنال أوف نيوروساينس" (Journal of Neuroscience)، أن النتائج التي توصل إليها الباحثون لم تتأثر بالمستوى الاجتماعي أو الجوهري أو التعليمي للآباء. قام الباحثون بتصوير المخ لـ40 طفلًا تتراوح أعمارهم بين أربع أعوام وست، وينتمي آباؤهم إلى خلفيات اجتماعية واقتصادية غير مشابهة، فوجدوا أن مبالغة دورة التخاطب (والتي تم قياسها في أجازة عاقبة الأسبوع بجهاز إلحاق في البيت) أظهرت روابط أشد بين منطقتي "فيرنيك" و"بروكا" فيما يتعلق للأطفال، بغض البصر عن المستوى الاجتماعي أو الجوهري لأسرهم. وتعتمد "مساحة فيرنيك"، والتي سُمِّيت بذلك الاسم نسبة إلى طبيب الأعصاب الألماني كارل فيرنيك، على وجود صلة بين القسم الخلفي اليسار من التلفيف الصدغي العلوي للمخ

دليل صحي لتخفيف الوزن

صورة
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بشكل سريع ، فأنت ترغب في التيقن من القيام بهذا بأسلوب صحية حتى يقدر على جسمك من التكيّف ولا تخلق مشكلات جسدية في نسق جسمك. تعدى حمية البدعة لأن نتائجها لن تدوم ولا تقدم ما يكفي من المأكولات الصحية لإبقائك على قيد الحياة طوال اليوم. هناك الكثير من البدائل الصحية المتوفرة التي تتضمن خسارة ثلاثة أرطال بأمان في البيت ، وتشمل الأغذية الجيدة والتمارين الرياضية. ستكون قادرا على ضياع ما يقرب من واحد إلى اثنين باوند في الأسبوع لاغير من خلال حرق 500 سعرة حرارية أكثر كل يوم الأمر الذي تأكله. عامل هائل في ذلك الإطار الغذائي هو أن يأكل أدنى وممارسة أكثر من  ذلككنت قادرا على حرق هذه السعرات الحرارية بعيدا. بالنظر إلى السعرات الحرارية التي تتراوح بين 1050 و 1200 فرد في اليوم ، مع برنامج تدريبي يدوم لفترة ساعة واحدة تقريبًا ، يلزم أن يكون لديك قلة تواجد في الوزن نحو نحو ثلاثة إلى خمسة أرطال في الأسبوع الأول. لو كان وزنك هذه اللحظة زيادة عن 250 باوند ، لا تذهب إلى أدنى من السعرات الحرارية حيث أن ذلك قد يسبب مخاطر صحية خطيرة. عندما تقتصر الأملاح والنشويات على الإطار الغذائي ا

فوائد الدراجة الهوائية العامة

صورة
حرق دهون الجسد وذلك لكل من يحب أن يخفف من وزنه شد الجسد بالكامل هناك تصور خاطىء بأنها تشد شد عضلات الفخذين والساق لاغير ، إلا أن الحقيقة إنها بتساعد كذلكً فى شد عضلات اليدين والبطن،ذلك غير تنحيف الخصر والتقليل من البطن البارزة (تلك إلى حد ماً إشكالية بتعاني منها أكثرية النساء) تدعيم طاقة الجسد فإذا كنت فيما يتعلق إحساس بالتعب ، فالدراجة الهوائية (العجله) تساعدك على تحفيز طاقة الجسد وإمدادك بالحيوية والنشاط يداوي التهاب المفاصل خاصه فيما يتعلق مبالغة الوزن، فالجري سوف يكون مرهق فيما يتعلق لك ، أما الدراجة من غير شك سوف تكون أكثر سهولة بكثير وستساعدك في نفس الوقت على تخفيض الوزن الزائد الوقاية من الأمراض المستعصية بشان موضوع إستخدامك للدراجة دائماً فهذا سيحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض المستعصية مثل أمراض الفؤاد وزيادة ضغط الدم وصعود الكوليسترول التخلص من التوتر والتوتر وطرد الطاقة السلبيه من الجسد دواء الارق ترقية الإمكانيات الجنسية للمرأة والرجل وتقوية جهاز الفؤاد

علامات مرض جنون العظمة

صورة
يُغاية بجنون العظمة عدّة أمور، وغالباً تُستخدم في مُصطلحاتنا بمعنى الإحساس بالعظمة غير المبرّرة ، وهذا يَعني أن الفرد يشعر بأنّه هام على نحو مبالغ ، ويعد مرض جنون العظمة هو التعريب للمصطلح التاريخي من الأصل اللاتيني ( ميغالومانيا ) ومن هنا نوضح أن جنون العظمة هو واحد من الأمراض العقلية التي تصيب الإنسان ، والتي من الممكن أن تتم على نحو مستقل عن أمراض أخرى عقلية أو نفسية للعديد من عوامل تخص كل وضعية على حدة ، أو يمكن أن يشكل واحد من أشكال الإصابة بأمراض عقلية أخرى كالشيزوفرينيا أو الإضطراب الوجداني ثنائي القطب ، فضلا على ذلك البارانويا أو جنون الإضطهاد والتي تكون في صحبتها هذه الإصابة بشكل ملحوظ. وتم تصنيف جنون العظمة كأحد الأمراض العقلية وليس النفسية لما يمتاز به من هيمنة عدد من المشاعر والمعتقدات الثابتة على العليل ، وحدوث موجة من الهذيان المتواصل ، والتي تأخذ في أكثرية الحالات شكل منطقي ومبرر ، وينبع من تصور جازم بأن الأفكار التي يطرحها ثابتة وحقيقية على الإطلاقً والتي تكون في الأغلب عبارة عن الإحساس بالإضطهاد والمراقبة نتيجة لـ الضرورة التي يوليها العليل لنفسه ولقدراته العقلية أو ال

اسباب الحزن المفاجئ في علم النفس

صورة
يتعرّض الإنسان في بعض الأحيانً لمواقفَ تجعلهُ يشعُر بالحُزن القوي، وبعد إنتهاء الموقف أو مرور بعض الوقت عليه يشعُر الفرد بالتحسُّن وينقضي الإحساس بالحُزن، كموت واحد من الأقرباء أو الفشل في شيءٍ مُعيّن، ويعتقد القلة أنه تخلص من الحزن !! ولكن مرة تلو الأخرى يتعرّض الفرد للحُزن المُفاجئ وغير المُقام بتبرير، فيميلُ إلى الانعزال والبُكاء مدار الساعة، وقد تواصل تلكِ الوضعية يملك إمّا لساعاتٍ قصيرة، أو لعدّة أيّام ، وكُل ذلِك يعتمد على داع إصابته بتلكِ الوضعية أكثر أهمية عوامل الحزن المفاجئ التوتُّر: قد يتضح التوتُّر الزائد بطُرقٍ مُختلفة جسدياً يمكن إنّ يُداع الصداع وألماً في عضلات الكتف أمّا رومانسيّاً فقد يُداع الإجهاد والقلق، والحزن أو الحنق، وفي عديدٍ من الأحيان قد لا يمكنه الفرد التداول معها وبالتالى على الفرد التعرُّف على داع الإصابة بالتوتر، أو استشارة الدكتور النفسى لمساعدته على علم الداعِي ، فقد يكون نتيجة لـ عدم المقدرة على تحمُّل ضغوطات الحياة، أو الشغل لمدة طويلة من الوقت، أو عدم المقدرة على التعامُل مع الآخرين....الخ ومهما كانَ الداعِي على الفرد ألّا يجعلهُ يُعم على حياته كلها ،

اعراض مرض الزهايمر

صورة
الزهايمر (Alzheimer) عبارة عن ضمور فى الخلايا الصحيحة فى المخ ، فتتراجع معدلات الذاكرة ، ومعدلات الذهن الذهنية ، وذلك يُؤذى المهارات الإجتماعية عند الفرد ، وإعاقة تأدية الفرد اليومى فى حياته.. مظاهر واقترانات مرض الزهايمر - ضياع الذاكرة: وتكون أقوى من الحالات الطبيعيّة للتقدم بالعمر، فينسى العليل حدثاُ هامّاً في الزمن الفائت، ولا يذكر أيّ شيء عنه، في حين قد ينسى الإنسان الطبيعي تفاصيل الحدث إلا أن يتذكره على العموم - عدم التمكن من تذكّر أسماء أشخاص الأسرة ، وأغراضهم الشخصيّة ذات الاستعمال اليوميّ - التوتر والتشويش وكثرة الشكوك بالآخرين - تتابع الخطاب : فيعيد العليل المستجدات نفسها، وقد يسأل السؤال وبعد أن يسمع الاجابة ، يرجع ويسأل نفس السؤال مرّةً أخرى - التعثّر بالكلام والحاجة إلى المعاونة للوصول إلى الكلمة المناسبة وصعوبة تكوين الجمل ومتابعة الخطاب بالموضوع نفسه - إضاعة وضياع بعض الأشياء المحيطة - مشكلات في التفكير المجرد - عدم إمكانيّة المفاضلة بين الأرقام وفئات الأوراق النقدية الورقيّة - عدم اتزان الشعور بالزّمان والمكان: فلا يشعر بمرور الوقت أو في أيّ ساعة من النهار هذه اللحظة ، ك

كيف اعرف اني مريض نفسي اختبار

صورة
الحياة مليئة بالآلام والأحزان، والكثير من التحديات التي تُرهق المشاعر، وتستنفذ الطاقة والعواطف الأمر الذي يجعل النفس البشرية أكثر هشاشةً وضعف وتأثراً بالأحداث، كما تضيف إلى حساسية الفرد تجاه المواقف وتعرّضه للإصابة بالأزمات النفسية والتي قد تتحسن إلى مرض نفسي مُزمن إذا لم يتم مداواتها وتفادي تطور أعراضها على الارجح تكون تلك التقلبات طبيعية بشكل كبيرً إلى حاجزٍ ما فى الطليعة ، إلا أن إن ازدادت عن حدها تصبح ذات تأثيرات كثيرة لا يقع تأثيرها على الفرد ذاته لاغير ، بل يقع تأثيرها على المحيطين من حوله وعلى حياته الاجتماعية والعملية والدراسية ...إلخ إشارات تدل على الإصابة بمرضٍ نفسي هناك الكثير من الإشارات والأعراض التي تدل على وجود الداء السيكولوجي ، منها ما يلي: - المظاهر والاقترانات الجسدية تتمثل بالكثير من الموضوعات التي لم تكن حاضرة أساسا في التصرف البدني للفرد، مثل: الإحساس بالصداع الدائم والمستمر، والإصابة بصعوبة في النوم المزمن، والنوم المضطرب غير المريح، وبصيرة الأحلام المزعجة طُول الوقت نتيجة لـ تأثرالعقل الباطن بالنفسية المريضة ، وضياع الشهية الاضطرابي والذى يكون السبب فى فقدان وزن

مرض الشك انواعه وعلاجة ان شاء الله

صورة
حينما قرأت كلمة الشك من المحتمل تخيلت العليل السيكولوجي الذى يشك بكل شيء، فهناك من يشك بعائلته فيعتقد أنهم وضعوا له السم بالطعام، وهناك من يشك بزوجته أنها تخونه أو ترغب في قتله أو إستيلاء على أمواله، وبالتالى يبدأ بمراقبتها والتجسس على مكالماتها ويفتش حقيبتها وخزانتها، ويفسر كل تصرفاتها على أنها مريبة ، فمثلاً إذا خرجت من البيت لأي داع فإن أول ما يتبادر إلى عقله أنها خرجت لتخونه، أو لتتآمر عليه، ولا يتحدد ويتوقف الشأن على الشك بالزوجة، بل يتعداه للشك بكل من هم حوله.. ومن غير شك يصيب ذلك الداء الإناث ايضاً فتشك في قرينها وكل من حولها، وقد تستيقظ ليلا لتراقب قرينها إن كان سيخرج وهي نائمة ليقابل أخرى، وتفتش ملابسه وخزانته، وتراقب مكالماته وقد تلحق به عندما يطلع من البيت، لتراقب أين سيذهب، وقد تأتيه لموضع عمله دون اتصال مسبق وهي تظن أنها ستمسك به متلبسا في جناية خيانة ... وغير هذا من الامثلة وقصص الشك لهذا فى الطليعة لا مفر من التفسير أن الشكّ فى الاساس طريقة تفكير طبيعي وفطري نحو الإنسان؛ لأنّ ليس كل ما يقال حقيقة، لهذا يتطلب الإنس إلى جزء طفيف من الشكّ، للدفاع عن أنفسهم من السقوط بالخطأ