Chihab

تعرف بشرة الأطفال بأنها حساسة بشكل ملحوظ وتتأثر بالأشياء التي تلامسها، فتصاب بالجفاف وتصبح خشنة تفتقد للنداوة والبلل والنعومة. فتعرفي في ذلك الموضوع على أسلوب الإعتناء ببشرة طفلك الجافة والعوامل التي يقع تأثيرها على طبيعتها عن طريق موقع أنوثة. ما هي العوامل التي تؤدي إلى جفاف بشرة طفلك؟ - في أعقاب الولادة بفترة تتعرض بشرة طفلك إلى الجفاف والتقشّر وذلك أمر طبيعي لأن الجلد تسعى التخلص من طبقتها السطحية القديمة. - يؤثر نوع الصابون المستعمل على بشرة الضئيل، فإن لم يناسب بشرته سيعرضها عقب مرحلة للجفاف. - إن استخدامك للمواد المعطرة على بشرة الطفل سيسبب الجفاف، لأن بشرته حساسة بشكل كبيرً. - ترك الطفل في حوض الإغتسال لمدة طويلة يقود إلى إصابة بشرته بالجفاف. - صقيع الأحوال الجوية يقع تأثيرها على نداوة بشرة الطفل. - أشعة الشمس تجعل بشرة الطفل الحساسة أكثر جفافاً. كيف تحمي صغيرك من الجفاف؟ وكيف تعيدين الترطيب لبشرته؟ - إحرصي طول الوقتً على ترطيب بشرة طفلك، بواسطة الزيوت المخصصة بالأطفال. وننصحكِ بالاعتماد على تلك الزيوت التي أثبتت فعاليتها وهي تكفل ترطيب جلد الطفل دون التسبّب بأي حساسية أو تهيّج:

تتميّز أصناف معيّنة من الفواكه بخصائصها العديدة ومقدرتها الملحوظة في فقدان الوزن ما يجعلها رئيسية للرجيم، وتعد الجريب فروت من أبرزها. وفي موضوعنا اليوم إخترنا التركيز على رجيم الجريب فروت وفوائده لاسيماً على صعيد التركيز، وندعوك للإطلاع عليه في حال كنت تبحثين عن رجيم يسير وسريع. كيف يساعدك الجريب فروت على ضياع وزنك؟ أولاً ، تتميّز ثمرة الجريب فروت بسعراتها الحرارية الهابطة التي تجعلها فعّالة بشكل كبيرً في فقدان الوزن. كما تتضمن على نسبة عالية من الفيتامينات لاسيماً الفيتامين س. ثانياً ، تعتبر الجريب فروت من الفاكهة الغنية بالألياف ما يسهّل عمليّة الأيض ويؤدّي تلقائياً إلى فقدان الوزن الزائد. كما تتضمن على مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً أساسياً في قلص مستوى الكولسترول في الدم وحرق الدهون المكدسة في الجسد. ثالثاً ، يتّصف الجريب فروت بقدرته على حرق السكريات والنشويات في الجسد ما يسهّل ضياع الوزن الزائد. كيف تطبّقين رجيم الجريب فروت؟ يعتمد رجيم الجريب فروت على نحو خاصّ على إستهلاك نسبة معتدلة من السكر والبروتينات مع وجوب شرب اعداد كافية من الماء وممارسة بعض التمارين الرياضيّة. ويمكنك تنفيذ

هل ترغبين في ضياع وزنك الزائد بشكل سريع وسهولة وتبحثين عن الرجيم المثالي لتلك القصد؟ رافقينا إذاً في ذلك الموضوع وإكتشفي معنا رجيم الثلاث ساعات الذي سيساعدك حتماً على ضياع وزنك الزائد دون عناء، فلا تترددي بأي حال من الأحوالً في تنفيذه. ما هو رجيم الثلاث ساعات؟ يُعد رجيم الثلاث ساعات للدكتور جورج كروز من أكثر سهولة أشكال الرجيم التي يمكن إتباعها. يعتمد ذلك الرجيم على نحو خاص على تناول زيادة عن 3 وجبات كل يومً مع التركيز على الوجبات الخفيفة ما يعزّز الإحساس بالشبع نحو تناول الوجبات الأساسية. كما يحفّز رجيم الثلاث ساعات عمليّة الأيض بشكل كبير ما يؤدي تلقائياً إلى فقدان الوزن الزائد بشكل سريع وسهولة أضخم. لا يستدعي ذلك الرجيم بأي حال من الأحوالً الإمتناع عن أشكال محددة من الغذاء مثل الكثير الكربوهيدرات والحلويات التي يفضّل الإبتعاد عنها نحو تنفيذ أشكال أخرى من الرجيم. كيف تطبقين رجيم الثلاث ساعات؟ يرتكز رجيم الثلاث ساعات على تناول الأكل كل 3 ساعات تشمل الوجبات الثلاث الأساسية، والوجبات الخفيفة. يمكن أثناء تنفيذ ذلك الرجيم تناول غير مشابه أشكال الأطعمة على خلاف أشكال الرجيم الأخرى التي تفضّ

تلعب أصناف محددة من الفواكه والخضار دوراً أساسياً في فقدان الوزن وغالباً ما يتمّ ترتكز عليها أشكال غير مشابهة من الرجيم. في موضوعنا اليوم إخترنا التبطل نحو أبرز مزايا البطاطا الحلوة في ضياع الوزن وندعوك للإطلاع عليها لاسيماً إذا كنت تنوين خسارة وزنك الزائد بشكل سريع وسهولة تامة. أولاً ، تتميّز البطاطا الحلو بإحتوائها على نسبة مقيدة من السعرات الحرارية على خلاف البطاطا البيضاء، ما يجعلها من الأغذية المغذية نسبة لغناها بالفيتامينات والمثلية في الوقت عينه للرجيم وفقدان الوزن الزائد. ثانياً ، تعتبر البطاطا الحمراء من الخضروات الغنية بالألياف التي تشارك بشكل كبير في ترقية عمليتي الأيض والهضم، ما يعاون على الفور على التخلص من الوزن الزائد بيسر أضخم ودون عناء جلي. ثالثاً ، يحفّز تناول البطاطا الحلوة الإحساس بالإمتلاء والشبع تبعاً لغناها بالماء والألياف، وتعد تلك النقطة لازمة لإنجاح الرجيم وخسارة الوزن بيسر أضخم. كما تشارك نسبة الماء العالية في البطاطا الحلوة في تنقيح عملية الهضم بشكل كبير. رابعاً ، تتضمن البطاطا الحلوة على مؤشر التحريض على ضياع نسبة السكر في الدم، ما يستعد في حماية وحفظ نسبة

تشكو الكثير من السيدات من مشكلات في الخصوبة ولكنهن لا يدركن ذلك الامر نتيجة عدم قدرتهن على علم الاسباب التي ادت الى ذلك التدهور. وفي ذلك الاطار، موقع أنوثة يلقي الضوء على ابرز اسباب تقهقر الخصوبة نحو المراة في ذلك الموضوع ليقدم لك البيانات الكافية التي تحتاجين اليها في ذلك الأمر. ما هي الاسباب التي تؤدي الى تقهقر الخصوبة نحو المراة؟ - من ضمن الاسباب التي تؤدي الى انكماش الخصوبة نحو المراة هو عدم انتظام الاباضة في الجسد تملك، حيث يمكن ان تتكبد من قلاقِل على مستوى الاباضة، التي تؤدي بدورها الى عدم إستقرار الحمل، وفي بعض الاحيان الى عدم حصوله. لهذا من الهام في تلك الوضع إعادة نظر الطبيب المتخصص للاستحواز على المعالجة اللازمة. - أيضاًً من ضمن الاسباب التي تؤدي الى انكماش خصوبة المرأة هي الوضعية النفسية السيئة التي تتكبد منها، حيث ان الجسد يتأثر بالحالة النفسية التي تتجاوز بها المراة، لهذا ربما أن تتأثر الهرمونات التي تتحمل مسئولية تحفيز الاباضة، وهكذا تتكبد المرأة من تدهور في الاباضة، ما يؤدي الى تقهقر الخصوبة تملك. - بالاضافة الى أن المشكلات المرتبطة بالرحم على اختلاف انواعها يمكن ان تكون

برنامج Pomelo من افضل برامج تحرير وتنقيح الصور ويعمل على الحاسوب والموبايلات الفطنة ايفون والاندرويد، يحتوى البرنامج على العديد من المرشحات والتى تضفر العديد من الحُسن والبهجة على الصور، يمكنها اضافة المؤثرات المتغايرة على الصور بالاضافة الى إدخار لمسات الحُسن مثل شد الوجه والبشرة الناعمة، يمكنها عن طريق برنامج بوميلو ازالة الخلل والنقائص التى تبدو فى الصور مثل العيون الحمراء وحب الشبان والرتوش والهالات السمراء بخصوص العين ، يحتوى البرنامج على جميع الأدوات التي تفتقر اليها لتطوير الصور المخصصة بك، يمتاز البرنامج بشكل سريع وسهولة إخضاع الصور المخصص بك، تَستطيع عن طريق البرنامج اضافة التعليقات والنصوص على الصور ويسهل عملية عرض الصور اثناء التوضيحات والبوربوينت.  يساعدك البرنامج فى استظهار حقوق الملكية بواسطة وضع إشارات مائية على الصور سواء كانت كلمة او جمل او صورة، تَستطيع التحكم فى الالوان والسطوع وتكبير وتصغير الصور، يوفر البرنامج مجموعة فريدة من الفلاتر والتى تساعدك فى تكوين لوحة فنية من صورك المخصصة، يساعدك البرنامج فى حماية وحفظ جودة الصور في أعقاب التحديث عليها، واجهة البرنامج طفيف

هل تبحثين عن رجيم سلس وسريع للتخلّص من وزنك الزائد وإستعادة رشاقتك دون عناء واضح؟ لا تفوّتي إذاً ذلك الموضوع حيث سنعرّفك عن كثب إلى ضرورة رجيم البيض على صعيد فقدان الوزن ونعلّمك أفضل أسلوب لتطبيقه. كيف يعاون البيض على ضياع الوزن؟ أولاً ، يُعد البيض من المأكولات الغنية بالبروتينات، الفيتامينات والمعادن ما يجعله من المأكولات اللازمة للجسد والتي تساعده في الوقت عينه على فقدان الوزن الزائد. ثانياً ، يلعب البيض المسلوق الذي يتميّز بقلّة سعراته الحرارية دوراً أساسياً في تحفيز عملية الأيض ما يؤدي تلقائياً إلى ضياع الوزن، كما يعاون الجسد على حرق نسبة عالية من دهونه. ثالثاً ، يشارك تناول البيض المسلوق ايضاً في تدعيم الإحساس بالإمتلاء والشبع ما يعاون على الفور على فقدان الوزن. كيف تطبّقين رجيم البيض؟ 1- يرتكز ذلك الرجيم الذي يطولّ إجمالاً إلى أسبوعين على أقل ما فيهاّ على تناول بيضتين مسلوقتين نحو الفطور مع حبّة من الجريب فروت أو غيرها من الحمضيات. 2- يعتمد رجيم البيض على تناول اللحم، الدجاج أو السمك المشوي مع وجوب الإكثار من الخضروات النيئة أو المسلوقة والفواكه وشرب اعداد كافية من الماء لا تقلّ

لا تتشابه أشكال الرجيم التي يمكن إتباعها من حيث كيفية وفترة التطبيق، إلّا أنّ بعضها يظهر أكثر سهولة وغالباً ما تبرز نتائجه بشكل سريع أضخم. وفي موضوعنا اليوم سنعرفك عن كثب إلى رجيم الثماني ساعات الذي سيساعدك على ضياع وزنك الزائد دون عناء وبسرعة ملاحظة، فلا تترددب بتطبيقه إذا كنت تنوين ضياع بعض الوزن. ما هو رجيم الثماني ساعات؟ يرتكز ذلك الرجيم على الإمتناع عن الغذاء لفترة 16 ساعة كل يومً، والإكتفاء بالأكل أثناء الثماني ساعات المتبقية. لا يتشابه ذلك النوع من الرجيم عن غيره من الحيات الغذائية التي كثيرا ماً ما تعتمد على تناول أشكال وكميات محددة ومحدودة من الغذاء لفترات غير مشابهة، ما يجعله أسهل في التطبيق. ما الإرشادات التي يلزم إتباعها نحو تنفيذ ذلك الرجيم؟ أولاً ، تفادي قدر الإمكان المبالغة بنتاول الأكل أثناء الثماني ساعات الخاصة للأكل، ما يمكن أن يكون ضغطاً ملحوظاً على معدتك ويمنعها من هضم الغذاء بيسر. ثانياً ، ركّزي أثناء الثماني ساعات على تناول الفواكه والخضروات المتعددة لاسيماً هذه التي تتضمن على نسبة ضئلة من السعرات الحرارية والتي تؤمن لجسمك الفيتامينات التي يحتاجها. ثالثاً ، احرصي

لعبة الرعب والزومبى والبقاء  Dead Rising 4 بجميع التحديثات والأضافات  Update 4 + 8DLCs    نسخة  Repack FitGirl بحجم  19.7  جيجا  تحميل تورنت {OS: Windows 7 {64-bit Processor: Intel i5-2400 or AMD FX 6300 Memory: 6 GB {Graphics: NVIDIA GeForce GTX 760 {2GB  {or AMD Radeon HD 7850 {2GB Storage: 70 GB هنا

سوفت الاوتورول لهيرشمان 3200 يعمل بدون نت نهائيا  وبدون تفعيل فقط اعطي السوف للجهاز وهات قنوات بي اوت ستعمل معك بدون تفعيل .. السوفت حصري لتحميل السوفت من هنا  👇 http://www.mediafire.com/ file/3cccwzvcruk14kt/ dump_all.bin/file

طريقة عمل الموقع .. يتم جمع نقاط سواء بعمل لايك لصفحات وحساباتك اخري وبعد ذلك تقوم بوضع رابط صفحتك او حساب الفيس بوك وتتحول النقاط اليها فور الحصول عليها الي اعجابات كما يمكنك تحديد البلد والفئه المنتظر الاعجاب منها وسوف يتم زيادة الاعجاب لصفحتك بدون اي مجهود .. موقع ميزومى MEZOME افضل موقع عربي اثبت قوته وجداراته في جلب اكبر عدد من المعجبين من العرب حيث ان الموقع عربي ووطريقه التسجيل به متاحة لجميع مستخدمى الانترنت حيث انه يمكنك التسجيل في الموقع اما عن طريق التسجيل المباشر من الفيس بوك او من خلال كتابه البيانات كما مبين بالصوره .. تبادل لايكات لصفحات الفيس بوك واشتراكات يوتيوب وختصارة روابط تحت ادارة جيده يمكنك جلب الاعجابات للفيس بوك بطريقه يدويه واشتراكات يوتيوب مجانى وبمقابل .. اضافة صفحتك علي الفيس بوك الي الحساب الشخصي الخاص بك لكي تجذب ثقه متابعينك ومن يريد الاتصال المباشر بك ويعرف من انت يمكنه الاتصال دون اي مشكله .. يمكنك بين الحين والاخر وضع بوستات مميزه سواء كوميديه او بوستات نصائح لكي تجذب متابعينك ويحدث تفاعل دائم في الصفحة . يمكنك ايضا عمل اعلان الهدف منه جلب الايكات لصف

بشرتي شديدة الجفاف... قد تبادر الى ذهنك تلك العبارة في جميع مرة تقومين بالاهتمام ببشرتك حيث انها تتعرض للكثير من الأسباب التي تضر بها، لاسيماً ان كنت تملكين جلد ذو طبيعة جافة من الاساس. وفي ذلك الموضوع اليوم من موقع انوثة، اخترنا أن نعرض لك بعض النصائج المعاونة على التخلص من إشكالية جفاف الجلد. ما هي أساليب التخلص من جفاف الجلد؟  - من اولى الخطوات التي يلزم ان تقومي بها وتتنبهي لها دائما للتخلص من مشكلات جفاف الجلد هو شرب المقادير العظيمة من الماء التي تسعدك في الاستحواذ على بشرة رطبة، فشرب الماء يعاون الجسد على تفعيل دورته الدموية، وبذلك يحفظ النداوة المطلوبة للبشرة ويحميها من أسباب الجفاف المتغايرة. - أيضاًً من ضمن الأساليب التي تساعدك في حماية وحفظ النداوة لبشرتك وحمايتها من الجفاف هو استخدام الكريمات المرطبة التي تعاون على انعاش الجلد ومدها بالفيتامينات والمغذيات الجلدية اللازمة، وهكذا اختاري الكريم المرطب الموائم لنوع بشرتك كي تتمكني من الاستحواذ على النتيجة التي تسعين اليها. وننصحكِ في ذلك الميدان بالمستحضرات الآتية التي توفّر لكِ أفضل مستوى ترطيب: - بالاضافة الى ان تناول الاطعمة

سنقوم اليوم باستعراض 5 برامج لتحويل الصوت اثناء المكالمات علي الحاسوب او كما تشاء. فعلي طريق المثال قد ترغب في التحدث الي فرد ما ولكنك لا ترغب في أن تكشف عن صوتك الحقيقي وتريد ان تتحدث معه على نحو مخفي او قد ترغب في خداع بعض الاصدقاء او غيرها من الامور الكثيرة التي تجعلك في عوز الي تلك البرامج. فيمكنك السيطرة على عديدة أسباب في الصوت لتغييره عن طريق تلك البرامج. لهذا ان كنت ترغب في تحويل صوتك علي الحاسب الآلي لديك والتحدث بصوت اخر ، فهذه البرامج تحديداً لك ويمكنك مواصلة الموضوع للتعرف عليها. فلن نقوم باستعراض برنامج واحد بل 5 برامج لتحويل الصوت في الحوار او علي الحاسب الآلي او تحويل الصوت في ملف صوتي او غيرها. 1. برنامج Voxal Voice Changer برنامج  Voxal Voice Changer  هو برنامج مجاني ومميز ويقوم بتغيير الصوت ويحمل الكثير من المميزات والخواص. كما أن واجهه البرنامج سهلة للغاية ولا تحتاج الي شرح. فيمكنك التحكم في المؤثرات لتغيير الصوت كما تريد اثناء استخدامه. فيمكنك التحكم في مؤشرات الصوت والعمق وغيرها من الامور ، فيمكنك التجربة حتي تصل الي ما تريد. فالبرنامج ممتاز ورائع ويمكنك استخدامه ف

برنامج تحويل الصوت للكمبيوتر اهلا ومرحب بك بكم زوار ومتابعي اكاديمية المهندس الكرام فى ذلك الموضوع اقدم لحضراتكم برنامج جميل للغاية وهو برنامج تحويل الصوت للكمبيوتر 2019 MorphVOX Pro حيث ان البرنامج يتميز  عن بقية برامج تحويل الاصوات بانه يتناسب مع جميع برامج الحوار والدردشة  من برنامج اسكاي بي وجميع برامج الشات الاخرى  ذات الميكرفون انه برنامج فاخر تَستطيع عن طريقه الإنصات الي صوتك بصيغة mb3 وحفظ الالتحاق  على جهازك كما يتيح مشاركة الاشتراك مع اصدقاءك  عبر منصات التواصل الالكترونية بالاضافه الي انه يعتبرمن اهم البرامج الخاصه بتحويل الاصوات لانه لدية درجات مختلفه كثيرة وانواع كثيرة من الاصوات بالاضافه الي انه يعطيك قياس لدرجة علو صوتك لتحديد الدرجة المطلوبة ويعد من افضل برامج تحويل الصوت للكمبيوتر . تحميل برنامج تحويل الصوت للكمبيوتر فبرنامج تحويل الصوت للكمبيوتر لا يعمل علي الحاسوب من دون مايكرفون سواء كان مايكرفون خارجى او مايكرفون اللاب توب لان كيف لك ان تسجل صوتك من دون وسيله للتوصيل الصوت الي الحاسوب , البرنامج يتميز بنشر أحوال جوية من المرح والفكاهة فاي ان كانت سبيله ادائك انت فا

مصطلح يوتيوبر من المصطلحات التي اشتهرت في الفترات الاخيرة كما انها اصبحت لقب ومصدر لكسب المال والشهرة ايضًا فاليوتيوبر هو فرد لديه قناة خاصة به على يوتيوب ويتواجد على تلك القناة مجموعة من المقاطع المرئية المخصصة به سواء في ميدان التعليم من مسافة بعيدة بواسطة المقاطع المرئية التعليمية في اللغة او المواد التعليمية المتغايرة او مقاطع مرئية للتعارف بين ذلك الفرد والناس عن طريق سرد تجاربه الشخصية ومناقشة الأمور الهادفة وعن سبيل مبالغة كمية المستعملين المشاركين في تلك القناة وعدد المشاهدات يمكن ان يصبح اي فرد له قناة على اليوتيوب من المشهورين. انتشار ظاهرة مشهورين اليوتيوب : تعد ظاهرة مشهورين اليوتيوب او ( اليوتيوبرز ) ظاهرة مستحدثة في السنين الاخيرة وخصوصا في أعقاب انتشار استعمال منصات التواصل الالكترونية بين ملايين المستعملين في جميع أنحاء العالم واصبح الانترنت والتقنيات الجديدة هي اهم المصادر المرئية لعدة الاشياء سواء علم الاخبار الدولية او الاتصال مع اي فرد في اي جمهورية او حتى أداة لتحقيق الشهرة والثراء بأسلوب او بأخرى. أسلوب تقصي الشهرة والثراء بواسطة يوتيوب : ذكرنا في مطلع النص ان تصب

من اللازم لأي فرد يملك مشروع ضئيل ان يحاول أن تعديل ذلك المشروع وتنميته بإتباع الأساليب الجديدة وتنقيح مستوى الانتاج في الشغل وموائمة التقدم المتسارع طول الوقتً في مختلف الساحات حتى يبلغ الى ارباح مرضية وانتشار واسع وتحقيق جدارة عالية. وفي ميدان تحديث المشروعات الضئيلة يلزم ان يتخذ المشروع منحنياً تصاعدياً منذ بدايته والعمل على تحديثه بكافة الاساليب الممكنة والاستعانة بالخبرات الفائتة في ميدان المشروع والاستفادة منها وأيضاً البحث الدائم سواء من الانترنت او الكتب والمجلات التي يمكن ان يكون بها تجارب مشابهة وتمت بنجاح على اكمل وجه. 1- الشغل على تنوع مصادر الدخل المخصص بالمشروع :- ويعني هذا فتح آفاق تفكير صاحب المشروع والإتساع في المشروع المخصص به عن طريق تقديم خدمات اخرى خاصة بمجال المشروع ومثال علي هذا في المشروعات الضئيلة اذا كنت صاحب مؤسسة برمجيات من المحتمل الاعلان عن كورسات بأثمان معقولة للزبائن وهكذا يتفاوت النشاط داخل المشروع. 2- السعي للتعاقد مع جهات رسمية :- لأصحاب المشروعات الضئيلة اذا تم التعاقد مع اي ناحية رسمية في ميدان اختصاص شركتك فإن هذا يحاول أن تدعيم الثقة بمشروعك لما ه

اصبحت منصه الاندرويد هى الاكثر انتشارا واستخداما فى الوقت الحالى،وهذا لانه اجدد نسق مفتوح المصرح بالخبر،واصبح العديد منا يستعمل التليفونات الذكيه اكثر من الحاسب الآلي فى تصفح الانترنت،نظرا لانه يكون معك فى اى موضع،ولذلك يلزم عليك انشاء تنفيذ اندرويد خاص بموقعك حتى تسهل على المستعملين الوصول اليه،وفى تلك التدوينه سوف اقدم لك لائحه بأفضل المواقع التى تقوم بفعل تنفيذ اندرويد خاص بموقعك دون الحاجه الى احتراف برمجه تلك التطبيقات. 1-   Appyet ويمكنك انشاء تطبيقك مجانا وايضا تستطيع عمل تطبيق مدفوع عليه،ويوفر لك ميزه اضافه اعلانات Admob ،وبعد انشائك للتطبيق سوف تجده فى الرسائل على حساب جوجل الخاص بك،لذلك عند التسجيل فى الموقع استخدم حساب جوجل. 2-ِِAppsgeyser  موقع بسيط جدا سهل الاستخدام ايضا،تستطيع من خلاله انشاء تطبيق خاص بموقعك مجانا،وخطواته بسيطه جدا لكى تقوم بانشاء موقعك. كما هو موضح بالصوره هذه هى جميع الخطوات لأنشاء موقعك *website url: فقط ادخل بها رابط موقعك. *App name: اكتب بها اسم التطبيق. *Refresh time: حدد بها الوقت الذى تريده لكى يتم تحديث التطبيق لينزل به جميع مواضيعك الجديده المو