اسباب ضيق التنفس وخفقان القلب
الإحساس بالضيق من المظاهر والاقترانات الذائعة التي يتجاوز بها جميع الناس في لحظاتٍ محددة، ويكون على شكل انقباض في الصدر، وتعكّر في المزاج العام، وعدم الرغبة في إجراء شيء أو قول أي شيء، ويشعر الشّخص الجريح بذلك الضيق أنّ الدنيا كلها ضاقت عليه، ولم تعد تتسع لهمومه ، كما يشعر برغبةٍ عارمةٍ في البكاء، وقد تنهمر الدموع على نحوٍ غزير وفجائيّ، ولكن دون أن يكون هناك داع ملحوظ لذلك الإحساس غير الطبيعيّ عوامل الإحساس بالضيق هناك عوامل كثيرة لذلك الإحساس المزعج، أهمها: كثرة التراكمات السيكولوجيّة المؤلمة والمزعجة، وعدم البوح بذلك الإحساس المؤلم في زمانه كثرة الضغوط الحياتيّة اليومية، التي تسبب التوتر والتوتر على نحوٍ دائم التعرض للإجهاد السيكولوجي والجسدي والإرهاق دون اللجوء للراحة قلة ساعات السبات ، والإصابة بصعوبة في النوم المزمن للعديد من ليالي متتالية الإصابة بالتشنّج العضليّ الذي يسبب انقباض عضلات الصدر وصعوبة في التنفّس وضغط على الفؤاد والرئتين كيفية الحياة الذي يتسم بالكسل والخمول وقلة النشاط، الأمر الذي يكون السبب فى تراكم الطاقة السلبيّة في الجسد وجود قلاقِل وخلل هرمونيّ في الجسد، وتلك و